Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Hyperventilationssyndrom-Programms.
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Atemübungen können je nach Bedarf und Vorlieben variiert werden, solange sie effektiv sind. Die Voraussetzung ist jedoch, dass sie auch den entsprechenden Messdaten zufolge funktionieren. Beispielsweise sollte das exspiratorische Mindestvolumen (EZB) steigen und die Herzfrequenz innerhalb normaler Parameter bleiben.
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