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🗎 Video-Transkript (2160 Zeichen)
Atemübungen zur Bewältigung chronischer Hyperventilation
Guten Morgen und willkommen zu unserem befreit-atmen-Programm. Heute führe ich Sie durch eine Atemübung, die als Brennholz-Übung bekannt ist.
Lassen Sie mich die Methode kurz erläutern.
Die gepresste M (...)
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