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Kalt Duschen nach der Sauna
Kalt duschen, insbesondere nach der Sauna, ist eine empfehlenswerte Praxis, um den CO2-Wert im Körper zu erhöhen und gesünder zu werden. Es hilft, die Kontrollpause zu verlängern und kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken.
Wenn Sie stark g (...)
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