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🗎 Video-Transkript (2008 Zeichen)
In diesem Artikel erläutere ich die Technik des kohärenten Atmens und zeige, wie sie korrekt durchgeführt wird. Kohärentes Atmen ist eine spezifische Atemtechnik, die darauf abzielt, den Vagusnerv zu stimulieren.
Dieser Nerv spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung zahlreicher Kö (...)
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