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🗎 Video-Transkript (3486 Zeichen)
Die Kontrollpause, auch bekannt als CP, ist ein einfaches und dennoch wirksames Mittel, um sowohl die Atemfunktion zu überwachen als auch kurzfristig Verbesserungen zu erzielen. Indem Sie lernen, wie Sie die Kontrollpause korrekt durchführen, können Sie nicht nur Ihren aktuellen Gesundheitszustand bewerten, sondern auch gezielt (...)
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