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🗎 Video-Transkript (2584 Zeichen)
In der Buteyko-Methode geht es darum, die Atemtiefe zu regulieren und nicht die Atemfrequenz. Viele denken, es sei logisch, die Frequenz zu modulieren, wenn die Regulierung der Atemtiefe schwerfällt.
Technisch ist das möglich, aber langfristig gesehen nicht empfehlenswert.
Während einer (...)
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