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Starke Muskulatur für eine bessere Haltung
Wie erreiche ich die notwendige Kraft, um eine korrekte Haltung einzunehmen? Besonders ältere Menschen haben oft mit einer schlechten Haltung zu kämpfen.
Der erste Schritt in die richtige Richtung ist die Teilnahme an einem Kurs &uu (...)
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