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🗎 Video-Transkript (1689 Zeichen)
Wenn Planken während der Breath-hold-Atemübungen durchgeführt werden, stellt sich häufig eine Verkürzung des CP (Control Pause) ein. Sie merken, dass insbesondere beim zweiten Durchlauf körperlicher Anstrengung die CP-Zeit viel kürzer wird.
Beispielsweise bemerken Sie, dass na (...)
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