Richtig atmen beim Sprechen

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Atemtechniken für effektives Sprechen

Das Sprechen ist ein wesentlicher Bestandteil vieler Berufe. Wenn wir sprechen, verlieren wir Kohlenstoffdioxid (CO2) durch die Atmung, was zu einer Form der Hyperventilation führen kann.

Um dies auszugleichen, gibt es bewährte Techniken, di (...)
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