Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Hyperventilationssyndrom-Programms.
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🗎 Video-Transkript (2078 Zeichen)
Bei der Durchführung von Atemübungen mit Maximalpausen kann es zu einem starken Lufthunger kommen. Dies ist besonders relevant bei Menschen, die an chronischer Hyperventilation leiden. Ein häufiger Fehler besteht darin, den Lufthunger sofort nachzugeben, was die Effizienz der Übung beeinträchtigen kann.
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