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🗎 Video-Transkript (1872 Zeichen)
Warum sollte man länger einatmen als ausatmen?
Ich bin nicht sicher, ob das immer eine Regel ist, die richtig ist. Aber die meisten Menschen sind ja eher ein bisschen zu aufgeregt, ein bisschen zu gestresst.
Und wenn sie gestresst sind, kann ihre Atmung niemals richtig gut sein. Das klappt nic (...)
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