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Basis-Atemübung und Mindervolumenatmung (Buteyko)
Was bedeutet der Begriff Basis-Atemübung und was ist Mindervolumenatmung? Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Atemübungen, die hier relevant sind.
Die eine Methode sind Atemübungen in Bewegung, mit denen wir jedoch erst ei (...)
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