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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

Was tun, wenn man nicht richtig atmen kann?

Was tun, wenn man nicht richtig atmen kann?
Lernen Sie, wie man richtig atmet und was tun, wenn man nicht richtig atmen kann. Entdecken Sie einfache Tests und Methoden, um Ihre Atmung zu verbessern und chronische Hyperventilation zu bekämpfen. | Quellen: Hypocapnia in women with fibromyalgia., Development and Validation of an Evidence-Based Home Pursed Lip Breathing Protocol for Improving Health Outcomes in Patients With Chronic Obstructive Pulmonary Disease., Patientenhandbuch von Dr. Gersch

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🗎 Video-Transkript (2935 Zeichen)

Chronische Hyperventilation ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft, oft ohne dass sie es überhaupt bemerken. Die meisten von uns haben nie gelernt, richtig zu atmen, und so atmen wir im Laufe der Zeit auf eine ungesunde Weise.

Das Ergebnis ist eine falsche Atmung auf Autopilot, die (...)
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