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🗎 Video-Transkript (1711 Zeichen)
Weniger CP-Abfall bei schlechtem Schlaf Warum das trotzdem nicht gut ist
Wenn Sie schlecht schlafen, wie verhält sich dann Ihr CP-Wert? Normalerweise sind tiefe Schlafphasen wichtig, um gut durchzuatmen.
In diesen Phasen atmen Sie oft unkontrolliert tief, was zu einem CP-Abfall führen kann. (...)
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