Wie kann ich meine Atemwege und meine verstopfte Nase befreien?

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Wie kann ich meine Atemwege und meine verstopfte Nase befreien?

Die Nasenatmung sollte immer, immer, immer gewährleistet sein. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, durch die Nase zu atmen, sollten Sie alles tun, um Ihre Nase frei zu bekommen.

Das Atmen durch den Mund ist keine gute Alternative.

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