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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

Wenn der CP bei der Atempause kleiner ist als gedacht, wie kann ich mit sehr kleinen Atemzügen das Gefühl von Lufthunger üben?

Wenn der CP bei der Atempause kleiner ist als gedacht, wie kann ich mit sehr kleinen Atemzügen das Gefühl von Lufthunger üben?
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🗎 Video-Transkript (2760 Zeichen)

Bei chronischer Hyperventilation ist das Gefühl von Luftmangel oft ein zentrales Problem. In Phasen erhöhter Erregung oder Angst können Sie feststellen, dass Ihre CP (Atempause) niedriger ist als erwartet.

Das bedeutet, dass Ihre Toleranz gegenüber CO2 (Kohlendioxid) gesunken ist.

Wen (...)
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