Welches Gemüse enthält keinerlei Antinährstoffe (also abgesehen von Lektin)?
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Was haben Gemuese und Antinaehrstoffe mit Lektinen zu tun?
Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.
Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:
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Lektinfreie Ernährung: Welches Gemüse enthält die wenigsten Antinährstoffe?
Bei der Diskussion über lektinfreie Ernährung stellt sich häufig die Frage, welches Gemüse die wenigsten Antinährstoffe enthält.
Zunächst muss man sich bewusst mach (...)
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