Hirse in der lektinfreien Küche als Sauerteigansatz oder im Schnellkochtopf als Beilage
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Was haben Hirse und Sauerteigeinsatz mit Lektinen zu tun?
Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.
Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:
Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Lektinfrei-Programms.
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🗎 Video-Transkript (2436 Zeichen)
Die lektinfreie Ernährung ist ein wachsender Trend, der darauf abzielt, potenziell schädliche Lektine aus der Ernährung zu entfernen. Hirse, ein traditionelles Getreide aus Afrika, kann ein wertvoller Bestandteil dieser Ernährungsweise sein, wenn sie richtig zubereitet wird.
Hirse ist grun (...)
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