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Lektine in Hafermilch - was sind die Alternativen?

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Was hat Hafermilch mit Lektinen zu tun?

Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.

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was gibt es für alternativen zu harfe Milch?Wenn ich normale milch nicht vertrage habe mich hat dasproblem,dass erstens ich den hafer drin habe,der zwar nicht gluten halte,ich aber leptin halte ich sind und leute mit kindfreien ernährung bitte kein hafer zu sich nehmenDas zweite problem ist das h für mich fast immermit einem großen anteil an so (...)
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