Der lektinfreie Ernährungsplan

Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.

Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:

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Jemand, der eine lektinfreie Ernährung in Betracht zieht, fragt sich oft, wie ein typischer Ernährungsplan aussieht. Die Auswahl der richtigen Lebensmittel kann dabei eine entscheidende Rolle spielen.

Grundsätzlich sollten Lebensmittel mit hohem Lektinanteil vermieden werden, da diese in einigen (...)
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