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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

Gemüse ohne Lektin - Welches Gemüse (Lebensmittel) enthält keine Lektine?

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Was haben Lektinfrei und Ernaehrung mit Lektinen zu tun?

Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.

Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:

Was ist eigentlich ein Lektin?
Auswahl kostenloser Videokurs
Sie wollen auch lektinfrei leben?

Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Lektinfrei-Programms.

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🗎 Video-Transkript (3221 Zeichen)

Und heute sprechen wir über ein Thema, das zunehmend Aufmerksamkeit in der gesundheitsbewussten Community findet: die lektinfreie Ernährung. Viele von uns sind auf der Suche nach Wegen, um unsere Ernährung gesünder zu gestalten, und die Betrachtung von Lektinen in unserer Nahrung bietet einen interessanten Ansatzpunkt.

(...)
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