Muss ich bei einer lektinfreien Ernährung eine Laktoseintoleranz beachten?
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Was haben Laktoseintoleranz und LektinfreieErnährung mit Lektinen zu tun?
Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.
Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:
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🗎 Video-Transkript (2884 Zeichen)
Bei einer Umstellung auf eine lektinfreie Ernährung kann es relevant sein, auch eine mögliche Laktoseintoleranz zu berücksichtigen. Die gängige Überzeugung, dass nur wenige Menschen weltweit in der Lage sind, Milchzucker dauerhaft gut zu verdauen, ist statistisch gesehen durchaus korrekt.
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