Was muss ich bei einer Laktoseintoleranz in einer lektinfreien Ernährung beachten?
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Was haben Laktoseintoleranz und Lektinfrei mit Lektinen zu tun?
Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.
Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:
Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Lektinfrei-Programms.
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🗎 Video-Transkript (2601 Zeichen)
Ernährungsmanagement bei Laktoseintoleranz und lektinfreier Diät
Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, ist es entscheidend, dies zu wissen und entsprechend zu handeln. Die Vermeidung von Laktose in Ihrer Ernährung ist ein essenzieller Schritt zur Minimierung der Beschwerden und zur Förderung Ihrer (...)
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