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Obst und die Auswirkung auf den Blutzucker

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Was haben Blutzucker und Obst mit Lektinen zu tun?

Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.

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Obst und die Auswirkung auf den Blutzucker

Technisch gesehen ist eine Khaki-Frucht völlig in Ordnung, wenn Sie eine lektinfreie Ernährung verfolgen. Die Khaki ist sowohl Leptin-haltig und als bemerkenswerter Hinweis: Eine Sternfrucht, die oft als Dekoration in Restaurants verwendet wird, sollte man hingegen besser liegen (...)
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