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Was ist gesünder - Dinkel oder Roggen?

Was ist gesünder - Dinkel oder Roggen?
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Was haben Dimkel und Roggen mit Lektinen zu tun?

Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.

Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:

Was ist eigentlich ein Lektin?
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Was ist gesünder - Dinkel oder Roggen?

Sowohl Dinkel als auch Roggen sind bedauerlicherweise Getreidesorten, die Gluten und Lektine enthalten. Damit sind sie für viele Menschen nicht unbedingt die gesündeste Wahl.

Wenn Sie vermuten, dass Sie Gluten nicht vertragen, ist es keine sinnvol (...)
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