Wie ernährt man sich entzündungshemmend bei Psoriasis?

In diesem Video erkläre ich, wie eine entzündungshemmende Ernährung bei Psoriasis helfen kann. Erfahren Sie, welche Lebensmittel zu vermeiden sind und welche Nährstoffe zur Verringerung von Entzündungen beitragen. Lernen Sie die Rolle von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Vitaminen kennen und wie diese in Ihre tägliche Ernährung integriert werden können, um Ihre Symptome zu lindern. | Quellen: Causality of unsaturated fatty acids and psoriasis a Mendelian randomization study., Serum lipidomic study of long-chain fatty acids in psoriasis patients prior to and after anti-IL-17A monoclonal antibody treatment by quantitative GCMS analysis with in situ extraction., Sex differences in the association between plasma polyunsaturated fatty acids levels and moderate-to-severe plaque psoriasis severity a cross-sectional and longitudinal study., Patientenhandbuch von Dr. Gersch

Zu Dr. Gerschs kostenlosem Kompaktkurs

Noch Fragen oder Kommentare? Dann nutzen Sie gerne die Dr. Gersch Community dafür!

🔐 Mitgliederlogin

Was hat Psoriasis mit Lektinen zu tun?

Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.

Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:

Was ist eigentlich ein Lektin?

Auswahl kostenloser Videokurs

Sie wollen auch lektinfrei leben?

Das Video, das Sie oben sehen, ist ein beispielhafter Mitschnitt aus der Gruppen-Videosprechstunde unseres Lektinfrei-Programms.

Wenn Sie tiefer in dieses Thema eintauchen wollen, dann werden Sie Mitglied und Sie bekommen

✓ sofort Zugriff auf dieses Video
✓ regelmäßige Gruppen-Videosprechstunde (live) zu diesem Thema
✓ wenn Sie keine Zeit für die Live-Teilnahme haben, reichen Sie Ihre Fragen bequem vorab ein und bekommen Zugriff auf die Aufzeichnungen (datenschutzgerecht)
✓ einen Zugang zum durchsuchbaren Archiv aller Gruppen-Videosprechstunden
✓ einen privaten Podcast-Feed mit allen Themen des letzten Calls

Jetzt mehr erfahren

🔐 Mitgliederlogin

Um das vollständige Video (8:01 min.) abzurufen, melden Sie sich bitte mit Ihren Zugangsdaten an (für Mitglieder unseres Gruppenprograms):

🗎 Video-Transkript (3824 Zeichen)

Entzündungshemmende Ernährung bei Psoriasis

Wie ernährt man sich entzündungshemmend, wenn man unter Schuppenflechte leidet?

Es ist naheliegend, dass eine effektive Ernährung nicht nur symptomatisch wirken sollte.

Vielmehr sollte man Nahrungsmittel meiden, die mögl (...)
– Artikel (3824 Zeichen) und Video (8:01 min.) erst vollständig sichtbar für Mitglieder nach dem Login.

Jetzt Mitglied werden