Bekomme ich die guten Polyphenole auch über Oliven oder müsste ich da zu viele Oliven pro Tag essen?
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Was haben Polyphenole und Olivenöl mit Lektinen zu tun?
Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.
Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:
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🗎 Video-Transkript (1622 Zeichen)
Kann ich statt Olivenöl zur Aufnahme von Polyphenolen auch direkt Oliven essen? Oder wie sähe es beispielsweise aus, wenn ich stattdessen Nüsse wie Macadamianüsse zu mir nehme?
Das Wichtige ist, dass Sie verschiedene Polyphenolquellen in Ihren Alltag integrieren.
Polyphenole sind we (...)
– Artikel (1622 Zeichen) und Video (1:13 min.) erst vollständig sichtbar für Mitglieder nach dem Login.
