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Wie viel Gewicht verliere ich bei der FMD?

Wie viel Gewicht verliere ich bei der FMD?
In diesem Video erfahren Sie mehr über die Effekte der Fasten-Mimicking-Diät (FMD) auf die Gewichtsabnahme und Darmflora. Erfahren Sie, wie die FMD speziell schlechte Darmbakterien bekämpft und was typische Ergebnisse eines 5-tägigen FMD-Zyklus sind. | Quellen: , Integration of a fasting-mimicking diet programme in primary care for type 2 diabetes reduces the need for medication and improves glycaemic control a 12-month randomised controlled trial., Patientenhandbuch von Dr. Gersch

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Was hat FMD mit Lektinen zu tun?

Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.

Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:

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Das Nächste ist, dass Sie die Darmflora weiter dadurch ernähren, dass Sie weiterhin Gemüse essen. Während normales Fasten die Darmflora aushungert, ist es bei der FMD so, dass Sie nur die schlechten Bakterien, die von Zucker und Eiweiß leben, aushungern und die guten Bakterien behalten.


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