In diesem Video erkläre ich die Details zur FMD (Fasten-Mimicking-Diet) und deren positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Erfahren Sie, wie Sie mit einer reduzierten Kalorienaufnahme und ohne Eiweiß Ihren Körper unterstützen können. Zusätzlich gebe ich praktische Tipps und Hinweise, wie Sie den Prozess erfolgreich starten und durchführen. Bleiben Sie bis zum Ende dran und holen Sie sich wertvolle Informationen und Inspiration für Ihren gesunden Lebensstil. | Quellen: A bibliometric analysis of the Fasting-Mimicking Diet., Patientenhandbuch von Dr. Gersch
Lektine sind ein häufig unerkanntes Problem. Sie führen zu den verschiedensten Beschwerden wie Müdigkeit und Verdauungsproblemen sowie Autoimmunerkrankungen.
Wenn Lektine das Problem sind, dann ist lektinfrei leben oft die Lösung! Und genau dabei können wir Sie optimal unterstützen:
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🗎 Video-Transkript (2545 Zeichen)
Wir haben eine Mischung aus einer 5-Tage Diät, bei der keine Eiweiße konsumiert werden und die tägliche Kalorienzahl etwa 500-800 beträgt. Ja, Sie werden während dieser Zeit hungrig sein, das lässt sich nicht leugnen.
Aber wir erreichen damit nicht nur einen Gewichtsverlust, son (...)
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