Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

4 Videos im Archiv (27 Minuten):

Wenn man Ballaststoffe wie z. B. Flohsamenschalen in Mahlzeiten einbaut, hemmt man damit nicht auch die Aufnahme der Nährstoffe? (5:24 min.)

Ballaststoffe  Lektine  Ernährung  Nährstoffe  Ballaststoffe  Ernährung  Gesundheit  Vitamine  Ballaststoffe  Flohsamenschalen  Ernährung  24.07.2025 

Sind Omega3-Eier gesund? (13:37 min.)

Omega3Eier  Leinsamen  Ernährung  30.06.2025 

Einnahme von Flohsamenschalen (5:15 min.)

Flohsamen  Ballaststoffe  Ernährung  Lektinfrei  28.04.2025 

Warum schränken wir die Empfehlung an Ballaststoffen auf Akazienfasern und Flohsamenschalen ein? (2:45 min.)

Ballaststoffe  Darmbakterien  Akazienfasern  Flohsamen  06.01.2025 

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