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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

3 Videos im Archiv (14 Minuten):

Was tun, wenn die Bauchatmung nicht ausreicht? Spannung im Bauch beim Atmen?
Was tun, wenn die Bauchatmung nicht ausreicht? Spannung im Bauch beim Atmen?
(3:37 min.)

Bauchatmung  28.09.2023 

Ist HIIT-Training mit Mundatmung ungesund?
Ist HIIT-Training mit Mundatmung ungesund?
(7:40 min.)

HIIT  Training  Mundatmung  28.09.2023 

Fenster beim Schlafen öffnen versorgt den Körper besser mit Sauerstoff was wirklich dahinter steckt.
Fenster beim Schlafen öffnen versorgt den Körper besser mit Sauerstoff was wirklich dahinter steckt.
(2:48 min.)

Saürstoff  Schalf  28.09.2023 

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