Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

5 Videos im Archiv (44 Minuten):

Ist spätes Essen ein Problem bei Buteyko? CP-Abfall durch Essen? (4:27 min.)

Buteykotherapie  29.09.2022 

Übungen, um das Zwerchfell zu entspannen, kohärentes Atmen (23:22 min.)

Atmung  29.09.2022 

Kontrollpause und Medikamente sowie Entspannung durch Meditation (8:34 min.)

Meditation  29.09.2022 

Wie man Lufthunger richtig spüren kann (3:19 min.)

Atmung  29.09.2022 

Was tun, wenn der CP nach einer Atemübung abfällt? (4:52 min.)

Atmung  CP-Analyse  29.09.2022