Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit
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9 Videos im Archiv (3:19 Stunden):
Langlebigkeit Blaue Zonen Dr. Michel Poulain (48:54 min.)
Langlebigkeit Gene Lebensstil Wissenschaft Langlebigkeit BlaĂŒZonen Demografie Langlebigkeitsfaktoren 30.06.2025
Lebensstilinterventionen bei Bluthochdruck (47:22 min.)
Bluthochdruck Lebensstil ErnÀhrung Sport Bluthochdruck Lebensstil ErnÀhrung Sport Gesundheit ErnÀhrung Bewegung Atmung Bluthochdruck ErnÀhrung Stressmanagement Atmung 02.06.2025
Die umgekehrte Bucket-Liste (10:04 min.)
Langlebigkeit LebensglĂŒck Bucketlist 13.01.2025
Mythos 1: Genetik bestimmt fast vollstÀndig, wie alt man wird. (1:55 min.)
Langlebigkeit Genetik Lebensstil 25.11.2024
Langlebigkeitsstrategie in Familie mit gehÀuften KrebsfÀllen (11:55 min.)
Langlebigkeit Gesundheit ErnÀhrung PrÀvention Langlebigkeit Gesundheit Soziales PrÀvention Langlebigkeit Gesundheit Lebensstil 30.09.2024
Warum GlĂŒck fĂŒr Langlebigkeit so wichtig ist (1:10 min.)
Langlebigkeit GlĂŒck Gesundheit LebensdaĂŒr 05.08.2024
Die ZeitleistenĂŒbung (32:42 min.)
Gesundheit Lebensplanung Ziele Mindset Langlebigkeit Lebensplanung Gesundheit GlĂŒck Langlebigkeit Lebensplanung Gesundheit Familie 10.06.2024
Die erste Langlebigkeitsstrategie. (32:13 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Lebensstil Medizin 10.06.2024
Was macht die Langlebigkeitsmedizin aus? (13:07 min.)