Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit
11 Videos im Archiv (3:55 Stunden):
Die Glücksformel im Lebensverlauf: Ihr umfassender Plan für mehr Zufriedenheit. (16:19 min.)
Glückskurve Lebensglück Emotionalität Langlebigkeit Glücksforschung Lebensglück U-Kurve Langlebigkeit Lebenszufriedenheit Emotionsmanagement Glücksforschung Glück Zufriedenheit Lebensfreude Langlebigkeit Langlebigkeit Glücksformel Zufriedenheit Lebensverlauf 25.08.2025
Die Suche nach dem Sinn im Leben und warum er wichtig für unser Glück (20:04 min.)
Sinnsuche Lebenssinn Glück 25.08.2025
Langlebigkeit Blaue Zonen Dr. Michel Poulain (48:54 min.)
Langlebigkeit Gene Lebensstil Wissenschaft Langlebigkeit BlaüZonen Demografie Langlebigkeitsfaktoren 30.06.2025
Lebensstilinterventionen bei Bluthochdruck (47:22 min.)
Bluthochdruck Lebensstil Ernährung Sport Bluthochdruck Lebensstil Ernährung Sport Gesundheit Ernährung Bewegung Atmung Bluthochdruck Ernährung Stressmanagement Atmung 02.06.2025
Die umgekehrte Bucket-Liste (10:04 min.)
Langlebigkeit Lebensglück Bucketlist 13.01.2025
Mythos 1: Genetik bestimmt fast vollständig, wie alt man wird. (1:55 min.)
Langlebigkeit Genetik Lebensstil 25.11.2024
Langlebigkeitsstrategie in Familie mit gehäuften Krebsfällen (11:55 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Ernährung Prävention Langlebigkeit Gesundheit Soziales Prävention Langlebigkeit Gesundheit Lebensstil 30.09.2024
Warum Glück für Langlebigkeit so wichtig ist (1:10 min.)
Langlebigkeit Glück Gesundheit Lebensdaür 05.08.2024
Die Zeitleistenübung (32:42 min.)
Gesundheit Lebensplanung Ziele Mindset Langlebigkeit Lebensplanung Gesundheit Glück Langlebigkeit Lebensplanung Gesundheit Familie 10.06.2024
Die erste Langlebigkeitsstrategie. (32:13 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Lebensstil Medizin 10.06.2024
Was macht die Langlebigkeitsmedizin aus? (13:07 min.)