Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit
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Lebensstilinterventionen bei Bluthochdruck (47:22 min.)
Bluthochdruck Lebensstil Ernährung Sport Bluthochdruck Lebensstil Ernährung Sport Gesundheit Ernährung Bewegung Atmung Bluthochdruck Ernährung Stressmanagement Atmung 02.06.2025
Wie viel Sport ist ideal für Langlebigkeit? (32:01 min.)
Langlebigkeit Sport Gesundheit Fitness Cardio Kraftsport Gesundheit Langlebigkeit Cardio Kraftsport Gesundheit Langlebigkeit Cardio Kraftsport Gesundheit Langlebigkeit Cardio Krafttraining Langlebigkeit Gesundheit 10.02.2025