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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit

32 Videos im Archiv (12:39 Stunden):

Die Mission von Dr. Gersch
Die Mission von Dr. Gersch
(35:12 min.)

Langlebigkeit  Prävention  Gesundheit  Langlebigkeit  Prävention  Gesundheit  Ernährung  Langlebigkeit  Medizin  Prävention  Gesundheit  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  25.11.2024 

Ein niedriger BMI garantiert kein langes Leben.
Ein niedriger BMI garantiert kein langes Leben.
(6:30 min.)

BMI  Langlebigkeit  Gesundheit  Übergewicht  Langlebigkeit  BMI  Gesundheit  Ernährung  BMI  Langlebigkeit  Cholesterin  Ernährung  Langlebigkeit  BMI  Gesundheit  Übergewicht  25.11.2024 

Niedriger Blutdruck ist nicht immer besser.
Niedriger Blutdruck ist nicht immer besser.
(4:00 min.)

Blutdruck  Gesundheit  Risiken  Langlebigkeit  Blutdruck  Gesundheit  Herz-Kreislauf  Risikofaktoren  25.11.2024 

Sie müssen nicht jeden Tag acht Stunden schlafen, um gesund zu sein.
Sie müssen nicht jeden Tag acht Stunden schlafen, um gesund zu sein.
(4:01 min.)

SchlafMythen  Schlafbedürfnis  Schlafqualität  Gesundheit  25.11.2024 

Kaffee ist ungesund und sollte vermieden werden.
Kaffee ist ungesund und sollte vermieden werden.
(2:55 min.)

Kaffee  Gesundheit  Langlebigkeit  Polyphenole  25.11.2024 

Sport allein reicht nicht aus, um gesund und lange zu leben.
Sport allein reicht nicht aus, um gesund und lange zu leben.
(4:13 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Stressmanagement  Langlebigkeit  Stressmanagement  Gesundbleiben  25.11.2024 

Biomarker-Überwachung - Welche Laborwerte Sie wirklich tracken sollten, und was nicht
Biomarker-Überwachung - Welche Laborwerte Sie wirklich tracken sollten, und was nicht
(35:18 min.)

Langlebigkeit  Medizin  Biomarker  Therapie  Biomarker  Gesundheit  Blutwerte  Langlebigkeit  Biomarker  Laborwerte  Krebs  Biomarker  Laborwerte  Krebs  25.11.2024 

Ist Blutspenden gesund für Sie?
Ist Blutspenden gesund für Sie?
(4:34 min.)

Langlebigkeit  Blutspende  Eisenmangel  Gesundheit  25.11.2024 

Langlebigkeitsstrategie
Langlebigkeitsstrategie
(15:58 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Übungen  Prävention  28.10.2024 

Gadolinium
Gadolinium
(6:16 min.)

Gadolinium  MRT  Kontrastmittel  Gesundheit  MRT  Kontrastmittel  Gadolinium  Risiken  28.10.2024 

Krebsprävention: Schlüssel zur Langlebigkeit
Krebsprävention: Schlüssel zur Langlebigkeit
(82:04 min.)

Krebsprävention  Langlebigkeit  Epidemiologie  Gesundheitswissen  30.09.2024 

Langlebigkeitsstrategie in Familie mit gehäuften Krebsfällen
Langlebigkeitsstrategie in Familie mit gehäuften Krebsfällen
(11:55 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Ernährung  Prävention  Langlebigkeit  Gesundheit  Soziales  Prävention  Langlebigkeit  Gesundheit  Lebensstil  30.09.2024 

Olivenöl als Langlebigkeits-Faktor
Olivenöl als Langlebigkeits-Faktor
(8:07 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Olivenöl  Polyphenole  30.09.2024 

(Mineral-) Wasser-Strategie für optimale Gesundheit
(Mineral-) Wasser-Strategie für optimale Gesundheit
(21:22 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Trinkwasser  Mineralwasser  30.09.2024 

  Coenzym Q10 auf natürliche Weise durch Ernährung erhöhen.
Coenzym Q10 auf natürliche Weise durch Ernährung erhöhen.
(5:28 min.)

Langlebigkeit  Ernährung  CönzymQ10  Gesundheit  30.09.2024 

Nebenwirkungen von Coenzym Q10
Nebenwirkungen von Coenzym Q10
(6:49 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Supplements  Medizin  30.09.2024 

Coenzym Q10 für Langlebigkeit supplementieren macht das Sinn?
Coenzym Q10 für Langlebigkeit supplementieren macht das Sinn?
(31:28 min.)

Langlebigkeit  CönzymQ10  Gesundheit  Nahrungsergänzung  30.09.2024 

Metformin als Langlebigkeitsmedikament?
Metformin als Langlebigkeitsmedikament?
(54:31 min.)

Langlebigkeit  Metformin  Gesundheit  Diabetes  02.09.2024 

Langlebigkeitsstrategie - Mindset, Lipoprotein(a) klein, Vorhofflimmern und Diabetes
Langlebigkeitsstrategie - Mindset, Lipoprotein(a) klein, Vorhofflimmern und Diabetes
(65:31 min.)

Gesundheit  Ernährungsmedizin  Langlebigkeit  02.09.2024 

Grundlagen der Epigenetik
Grundlagen der Epigenetik
(20:15 min.)

Epigenetik  Langlebigkeit  Gesundheit  DNA  05.08.2024 

Das Geheimnis starker Freundschaften
Das Geheimnis starker Freundschaften
(11:42 min.)

Langlebigkeit  Freundschaft  Gesundheit  Beziehungen  05.08.2024 

 Warum Glück für Langlebigkeit so wichtig ist
Warum Glück für Langlebigkeit so wichtig ist
(1:10 min.)

Langlebigkeit  Glück  Gesundheit  Lebensdaür  05.08.2024 

Acarbose als Langlebigkeitsmedikament
Acarbose als Langlebigkeitsmedikament
(49:13 min.)

Acarbose  Langlebigkeit  Medizin  Gesundheit  05.08.2024 

Die Zeitleistenübung
Die Zeitleistenübung
(32:42 min.)

Gesundheit  Lebensplanung  Ziele  Mindset  Langlebigkeit  Lebensplanung  Gesundheit  Glück  Langlebigkeit  Lebensplanung  Gesundheit  Familie  10.06.2024 

Kick-off des Langlebigkeitsprogramms
Kick-off des Langlebigkeitsprogramms
(19:15 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Medizin  10.06.2024 

Eine ausführliche Einführung in die Risiken von Rapamycin im Off-Label Use.
Eine ausführliche Einführung in die Risiken von Rapamycin im Off-Label Use.
(43:31 min.)

Langlebigkeit  Rapamycin  Medikamente  Risiken  TagsLanglebigkeit  Rapamycin  Gesundheit  Medizin  10.06.2024 

Wie kann ich mir ein Langlebigkeitsmedikament wie Rapamycin verschreiben lassen?
Wie kann ich mir ein Langlebigkeitsmedikament wie Rapamycin verschreiben lassen?
(13:58 min.)

Langlebigkeit  Medikamente  Rapamycin  Therapiefreiheit  Gesundheit  Langlebigkeit  Rapamycin  10.06.2024 

Die erste Langlebigkeitsstrategie.
Die erste Langlebigkeitsstrategie.
(32:13 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Lebensstil  Medizin  10.06.2024 

Rapamycin und Acarbose
Rapamycin und Acarbose
(53:10 min.)

Acarbose  Rapamycin  Langlebigkeitsstrategie  Langlebigkeit  Gesundheitsförderung  Präventivmedizin  Anti-Aging  29.02.2024 

Was macht die Langlebigkeitsmedizin aus?
Was macht die Langlebigkeitsmedizin aus?
(13:07 min.)

Langlebigkeit  Lebensqualität  Gesundheit  29.02.2024 

Langlebigkeit und Glück - Was sind die drei Zutaten und warum gehört das alles zusammen?
Langlebigkeit und Glück - Was sind die drei Zutaten und warum gehört das alles zusammen?
(59:16 min.)

Langlebigkeitsstrategie  Glück  Langlebigkeit  Glück  Gesundheit  Alter  Gesundheit  Langlebigkeit  Glück  Erfüllung  29.02.2024 

 Wann ist es zu spät für Langlebigkeitsmedizin?
Wann ist es zu spät für Langlebigkeitsmedizin?
(3:31 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  29.02.2024 

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