Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit

50 Videos im Archiv (20:02 Stunden):

Proteinaufnahme und ihre Auswirkung auf die Langlebigkeit. (34:13 min.)

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SGLT2i und Infektanfälligkeit (11:21 min.)

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Carnivore-Ernährung und das Fehlen von Krankheiten (10:12 min.)

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Live-Interview im Langlebigkeitsprogramm (1:01 min.)

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Ab wann erhöht Salz den Harnsäurespiegel zu deutlich? (8:03 min.)

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Demenz, Fruktose, Cholesterin, Apo E4 (90:43 min.)

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Bewertung von Langlebigkeits-Supplements (12:07 min.)

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Was genau misst der HbA1c und ist der absolute Wert überhaupt richtig? (28:03 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  HbA1c  10.02.2025 

Hormone, Langlebigkeit und 17-Alpha-Estradiol (39:10 min.)

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Erhöhter HbA1c und Langlebigkeit mit GLP-1-Agonisten. (8:22 min.)

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Wie viel Sport ist ideal für Langlebigkeit? (32:01 min.)

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Gestörtes Nährstoff-Sensing (7:22 min.)

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Bewertung von GLP-1-Agonisten in der Langlebigkeitsmedizin. (14:39 min.)

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Drei wirklich ausgezeichnete Patientenverfügungen. (68:30 min.)

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Kritische Standardformulierungen in Patientenverfügungen (66:10 min.)

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Warum eine Patientenverfügung wichtig ist. (7:55 min.)

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Langlebigkeitsplan B - Eine wirklich gute Patientenverfügung haben (2:46 min.)

Langlebigkeit  Patientenverfügung  Gesundheitsplanung  16.12.2024 

Die Mission von Dr. Gersch (35:12 min.)

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Ein niedriger BMI garantiert kein langes Leben. (6:30 min.)

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Niedriger Blutdruck ist nicht immer besser. (4:00 min.)

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Sie müssen nicht jeden Tag acht Stunden schlafen, um gesund zu sein. (4:01 min.)

SchlafMythen  Schlafbedürfnis  Schlafqualität  Gesundheit  25.11.2024 

Kaffee ist ungesund und sollte vermieden werden. (2:55 min.)

Kaffee  Gesundheit  Langlebigkeit  Polyphenole  25.11.2024 

Sport allein reicht nicht aus, um gesund und lange zu leben. (4:13 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Stressmanagement  Langlebigkeit  Stressmanagement  Gesundbleiben  25.11.2024 

Biomarker-Überwachung - Welche Laborwerte Sie wirklich tracken sollten, und was nicht (35:18 min.)

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Ist Blutspenden gesund für Sie? (4:34 min.)

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Langlebigkeitsstrategie (15:58 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Übungen  Prävention  28.10.2024 

Gadolinium (6:16 min.)

Gadolinium  MRT  Kontrastmittel  Gesundheit  MRT  Kontrastmittel  Gadolinium  Risiken  28.10.2024 

Krebsprävention: Schlüssel zur Langlebigkeit (82:04 min.)

Krebsprävention  Langlebigkeit  Epidemiologie  Gesundheitswissen  30.09.2024 

Langlebigkeitsstrategie in Familie mit gehäuften Krebsfällen (11:55 min.)

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Olivenöl als Langlebigkeits-Faktor (8:07 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Olivenöl  Polyphenole  30.09.2024 

(Mineral-) Wasser-Strategie für optimale Gesundheit (21:22 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Trinkwasser  Mineralwasser  30.09.2024 

Coenzym Q10 auf natürliche Weise durch Ernährung erhöhen. (5:28 min.)

Langlebigkeit  Ernährung  CönzymQ10  Gesundheit  30.09.2024 

Nebenwirkungen von Coenzym Q10 (6:49 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Supplements  Medizin  30.09.2024 

Coenzym Q10 für Langlebigkeit supplementieren macht das Sinn? (31:28 min.)

Langlebigkeit  CönzymQ10  Gesundheit  Nahrungsergänzung  30.09.2024 

Metformin als Langlebigkeitsmedikament? (54:31 min.)

Langlebigkeit  Metformin  Gesundheit  Diabetes  02.09.2024 

Langlebigkeitsstrategie - Mindset, Lipoprotein(a) klein, Vorhofflimmern und Diabetes (65:31 min.)

Gesundheit  Ernährungsmedizin  Langlebigkeit  02.09.2024 

Grundlagen der Epigenetik (20:15 min.)

Epigenetik  Langlebigkeit  Gesundheit  DNA  05.08.2024 

Das Geheimnis starker Freundschaften (11:42 min.)

Langlebigkeit  Freundschaft  Gesundheit  Beziehungen  05.08.2024 

Warum Glück für Langlebigkeit so wichtig ist (1:10 min.)

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Acarbose als Langlebigkeitsmedikament (49:13 min.)

Acarbose  Langlebigkeit  Medizin  Gesundheit  05.08.2024 

Die Zeitleistenübung (32:42 min.)

Gesundheit  Lebensplanung  Ziele  Mindset  Langlebigkeit  Lebensplanung  Gesundheit  Glück  Langlebigkeit  Lebensplanung  Gesundheit  Familie  10.06.2024 

Kick-off des Langlebigkeitsprogramms (19:15 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Medizin  10.06.2024 

Eine ausführliche Einführung in die Risiken von Rapamycin im Off-Label Use. (43:31 min.)

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Wie kann ich mir ein Langlebigkeitsmedikament wie Rapamycin verschreiben lassen? (13:58 min.)

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Die erste Langlebigkeitsstrategie. (32:13 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Lebensstil  Medizin  10.06.2024 

Rapamycin und Acarbose (53:10 min.)

Acarbose  Rapamycin  Langlebigkeitsstrategie  Langlebigkeit  Gesundheitsförderung  Präventivmedizin  Anti-Aging  29.02.2024 

Was macht die Langlebigkeitsmedizin aus? (13:07 min.)

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Langlebigkeit und Glück - Was sind die drei Zutaten und warum gehört das alles zusammen? (59:16 min.)

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Wann ist es zu spät für Langlebigkeitsmedizin? (3:31 min.)

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Langlebigkeitsmedizin eine spannende Entdeckungsreise (0:25 min.)

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