Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit
119 Videos im Archiv (46:41 Stunden):
Neurobiologisches Gewichtsmanagement (37:46 min.)
Neurobiologie Gewicht Langlebigkeit Leptin 27.10.2025
HDL-Cholesterin-Masterclass (45:16 min.)
HDL Cholesterin Langlebigkeit Gesundheit Cholesterin Langlebigkeit Herzgesundheit Langlebigkeit Cholesterin HDL Langlebigkeit Cholesterin HDL Langlebigkeit Cholesterin HDL Langlebigkeit Cholesterin HDL 27.10.2025
Kostengünstige Langlebigkeitsmedizin (63:04 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Ernährung Bewegung 27.10.2025
HDL-Cholesterin und Neurologie (6:00 min.)
HDL Neurologie Alzheimer Cholesterin HDL Neurologie Alzheimer Cholesterin HDL Neurologie Alzheimer Cholesterin HDL Neurologie Alzheimer Cholesterin 27.10.2025
Masterclass Muskelaufbau und Langlebigkeit (57:18 min.)
Langlebigkeit Muskelaufbau Sturzprävention Balance 22.09.2025
SGLT2i - Langlebigkeit und Dosierung vs. Nierenfunktion (20:55 min.)
SGLT2i Langlebigkeit Nierenfunktion Dosierung 22.09.2025
Intermittierendes Fasten führt zu Haarausfall (21:07 min.)
Langlebigkeit Haarausfall Fasten Gesundheit Fasten Langlebigkeit Haarausfall Stresshormone 25.08.2025
Die Glücksformel im Lebensverlauf: Ihr umfassender Plan für mehr Zufriedenheit. (16:19 min.)
Glückskurve Lebensglück Emotionalität Langlebigkeit Glücksforschung Lebensglück U-Kurve Langlebigkeit Lebenszufriedenheit Emotionsmanagement Glücksforschung Glück Zufriedenheit Lebensfreude Langlebigkeit Langlebigkeit Glücksformel Zufriedenheit Lebensverlauf 25.08.2025
Die Suche nach dem Sinn im Leben und warum er wichtig für unser Glück (20:04 min.)
Sinnsuche Lebenssinn Glück 25.08.2025
Trametinib als Langlebigkeitsmedikament: Stand der Forschung. (49:52 min.)
Langlebigkeit Trametinib Krebsforschung Langlebigkeit Medizin Forschung Krebs Langlebigkeit Trametinib Forschung Medizin 25.08.2025
Zahnbehandlung nach Darmspiegelung (9:27 min.)
Zahnbehandlung Darmspiegelung Endotoxine 25.08.2025
Langfristig zu viel Fruchtzucker (14:39 min.)
Fructose Langlebigkeit Gesundheit Fructose Gesundheit Ernährungsberatung Stoffwechsel Fruktose Leberfett Insulinresistenz Ernährung 25.08.2025
Aspirin 100: Vorteile im Vergleich zu Nachteilen (66:34 min.)
ASS Langlebigkeit Schlaganfall Herzinfarkt Langlebigkeit Aspirin Gesundheit Risiko Aspirin100 Prävention Langlebigkeit Risiken Aspirin100 Gesundheit Vorsorge Nebenwirkungen Aspirin100 Prävention Langlebigkeit Risiken Aspirin Gesundheit Prävention Langlebigkeit Aspirin Gesundheit Prävention Nebenwirkungen Aspirin Gesundheit Prävention Langlebigkeit Gesundheit Aspirin Langlebigkeit Gesundheit Aspirin Langlebigkeit Gesundheit Aspirin 21.07.2025
Übergang von Low Carb zu zyklischer Keto-Diät (12:18 min.)
Keto Langlebigkeit Ernährungsformen Flexibilität KetoTransition LowCarb MetabolicFlexibility Fasten LowCarb KetoDiät Fasten Insulin Keto Low-Carb Langlebigkeit Ernährung Langlebigkeit Ernährung Keto Fasten Langlebigkeit Ernährung Keto Fasten 21.07.2025
Blutdrucktypen und zielgerichtete Therapie. (30:27 min.)
Bluthochdruck Therapie Medizin Atemtherapie Bluthochdruck Therapie Langlebigkeit Atemtherapie Bluthochdruck Langlebigkeit Atemtherapie Bluthochdrucktypen 21.07.2025
Nahrungsergänzungsmittel und Naturarzneimittel gegen Bluthochdruck (19:16 min.)
Gesundheit Bluthochdruck Ernährung Nahrungsergänzung 30.06.2025
Individualisierte Behandlung von Bluthochdruck und dysfunktionale Atmung (31:43 min.)
Bluthochdruck Atemtherapie Gesundheit Langzeitwirkung 30.06.2025
Pharmakologische Blutdrucktherapie (28:55 min.)
Bluthochdruck Medikamente Therapie Gesundheit Bluthochdruck Medikamente Therapie Bluthochdruck Medikamente Therapie Gesundheit Bluthochdruck Therapie Medikamente Bluthochdruck Therapie Medikamente 30.06.2025
Langlebigkeit und medizinische Tätowierungen. (7:36 min.)
Langlebigkeit Medizin Tattoo Gesundheit Langlebigkeit Notfallmedizin Tattoos Langlebigkeit Notfallmedizin Tattoos Langlebigkeit Notfallmedizin Tattoos Langlebigkeit Tattoos Notfallmedizin Gesundheit Langlebigkeit Medizin Tätowierungen Notfallmedizin Langlebigkeit Medizin Tätowierungen Notfall Langlebigkeit Tattoos Medizin Notfall 30.06.2025
CO2-Wert durch Sprudelwasser verbessern (3:03 min.)
Sprudelwasser Gesundheit Langlebigkeit Atmung Gesundheit Langlebigkeit CO2 Sprudelwasser Gesundheit Langlebigkeit CO2 Sprudelwasser Sprudelwasser Gesundheit Langlebigkeit CO2 30.06.2025
Langlebigkeit und negative Auswirkungen von Tattoos (10:06 min.)
Tattoos Langlebigkeit Hautpflege Tattoos Langlebigkeit Gesundheit Risiken 30.06.2025
Langlebigkeit Blaue Zonen Dr. Michel Poulain (48:54 min.)
Langlebigkeit Gene Lebensstil Wissenschaft Langlebigkeit BlaüZonen Demografie Langlebigkeitsfaktoren 30.06.2025
Lebensstilinterventionen bei Bluthochdruck (47:22 min.)
Bluthochdruck Lebensstil Ernährung Sport Bluthochdruck Lebensstil Ernährung Sport Gesundheit Ernährung Bewegung Atmung Bluthochdruck Ernährung Stressmanagement Atmung 02.06.2025
Pathophysiologie und Bluthochdruck (47:16 min.)
Bluthochdruck Pathophysiologie Blutdruckmessung 02.06.2025
Coenzym Q10 Ubiquinol/Ubiquinon Wirkspiegel und Wirksamkeit. (14:37 min.)
CönzymQ10 Nahrungsergänzung Wirkspiegel Mitochondrien CönzymQ10 Ubiquinol Ubiquinon Nahrungsergänzung CönzymQ10 Ubiquinol Ubiquinon Nahrungsergänzung Nahrungsergänzung Cönzym Mitochondrien 02.06.2025
Keine Antikörper bilden und Lebensmittelantikörper. (7:58 min.)
Antikörper Immunsystem Unverträglichkeit Eiweiß Immunologie Eiweiß Unverträglichkeit Gesundheit Antikörper Unverträglichkeit Immunsystem Eiweiß Antikörper Unverträglichkeit Immunsystem Eiweiß Antikörper Unverträglichkeit Immunsystem Eiweiß Antikörper Unverträglichkeit Immunsystem Eiweiß Antikörper Unverträglichkeit Immunsystem Eiweiß Antikörper Unverträglichkeit Immunsystem Eiwei& 02.06.2025
Fasten bei Untergewicht sinnvoll? (5:52 min.)
Fasten Untergewicht Therapie Ernährung Fasten Untergewicht Ernährung Therapie Fasten Untergewicht Ernährung Therapie Fasten Untergewicht Ernährung Therapie Fasten Untergewicht Ernährung Therapie 02.06.2025
Langlebigkeit und Bluthochdruck: Teil 1 (35:31 min.)
Bluthochdruck Gesundheit Prävention Langlebigkeit Hypertonie Bluthochdruck Gesundheit Langlebigkeit Bluthochdruck Gesundheitsrisiko Langlebigkeit Prävention 05.05.2025
Biomarker des Alterns mit Dr. Joris Deleen: mTOR, IGF1, ApoE. (85:16 min.)
Longevity Biomarker Altern Gesundheit Langlebigkeit Biomarker Altern Gesundheit Langlebigkeit Alternsforschung Biomarker Gesundheit Langlebigkeit Biomarker Altern Genetik Langlebigkeit Biomarker Altern Genetik Langlebigkeit Biomarker Altern Genetik 05.05.2025
Vorbereitung und Schutz des Gehirns bei Narkosen (24:40 min.)
Chirurgie Anästhesie OP-Sicherheit Narkose OP-Vorbereitung Gehirnschutz Narkose OP-Vorbereitung Gehirnschutz Narkose OP-Vorbereitung Gehirnschutz 05.05.2025
Prof. Dr. Rudolph - mTOR, IGF-1, Telomere, NAD+ und Kalorienrestriktion (74:42 min.)
Langlebigkeit mTOR Kalorienrestriktion IGF1 07.04.2025
Proteinaufnahme und ihre Auswirkung auf die Langlebigkeit. (34:13 min.)
Langlebigkeit Protein Gesundheit IGF1 Langlebigkeit IGF1 Protein Wachstum Langlebigkeit Protein Gesundheit IGF-1 Langlebigkeit Protein Gesundheit Ernährung Langlebigkeit Protein Gesundheit Ernährung Langlebigkeit Protein Gesundheit Ernährung 07.04.2025
SGLT2i und Infektanfälligkeit (11:21 min.)
DiabetesMedikamente Infektanfälligkeit SGLT2i Gesundheitsforschung Langlebigkeit Infektionsrisiko Diabetes SGLT2i Infektion Diabetes Forschung SGLT2i Infektion Diabetes Forschung 07.04.2025
Carnivore-Ernährung und das Fehlen von Krankheiten (10:12 min.)
CarnivoreDiet Fleisch Langlebigkeit Gesundheit CarnivoreDiet Gesundheit Ernährung CarnivoreDiät Langlebigkeit Gesundheit Ernährung CarnivoreDiät Gesundheit Eiweißqülle Gesundheit Ernährung Langlebigkeit Gesundheit Ernährung Langlebigkeit Gesundheit Ernährung Langlebigkeit Gesundheit Ernährung Langlebigkeit 07.04.2025
Live-Interview im Langlebigkeitsprogramm (1:01 min.)
Langlebigkeit Langzeitgesundheit Interviews Langlebigkeit Interviews Studien Langlebigkeit Interviews Studien Langlebigkeit Interviews Studien Langlebigkeit Interviews Studien Langlebigkeit Interviews Studien Langlebigkeit Interviews Studien Langlebigkeit Interviews Studien Langlebigkeit Interviews Forschung 10.03.2025
Ab wann erhöht Salz den Harnsäurespiegel zu deutlich? (8:03 min.)
Langlebigkeit Ernährung Harnsäre Salz Ernährung Gesundheit Harnsäure Langlebigkeit Salz Harnsäure Ernährung Gesundheit Salz Harnsäure Ernährung Gesundheit Salz Harnsäure Langlebigkeit Kardiovaskulär Salz Harnsäure Langlebigkeit Kardiovaskulär Salz Harnsäure Langlebigkeit Kardiovaskulär Salz Harnsäure Langlebigkeit Kardiovaskulär Salz Harnsäure Ernährung Gesundheit 10.03.2025
Demenzprävention durch Hemmung der Fruktokinase mit Artischockenextrakt. (19:22 min.)
Langlebigkeit Fructose Demenz Artischocken Longevity Demenz Fruktokinase Artischocken 10.03.2025
Demenzprävention durch Schlaf und Kaffee. (23:34 min.)
Amyloid Demenzprävention Schlaf Kaffee 10.03.2025
Demenz, Fruktose, Cholesterin, Apo E4 (90:43 min.)
Demenzprävention Gesundheit Ernährung Cholesterin Langlebigkeit Demenz Fruchtzucker Cholesterin 10.03.2025
Bewertung von Langlebigkeits-Supplements (12:07 min.)
Longevity Nahrungsergänzung Gesundheit Longevity Supplement Gesundheit Bewertung 10.03.2025
Kombination von SGLT2i und Metformin für Langlebigkeit. (8:40 min.)
Longevity Metformin SGLT2 Diabetes Metformin SGLT2i Langlebigkeit Training Metformin SGLT2i Langlebigkeit Training Metformin SGLT2i Langlebigkeit Diabetes Metformin SGLT2i Langlebigkeit Diabetes Metformin SGLT2i Langlebigkeit Diabetes 10.02.2025
Was genau misst der HbA1c und ist der absolute Wert überhaupt richtig? (28:03 min.)
Langlebigkeit Gesundheit HbA1c 10.02.2025
Hormone, Langlebigkeit und 17-Alpha-Estradiol (39:10 min.)
Hormone Longevity Gesundheit Östrogen Hormontherapie Estradiol Langlebigkeit Gesundheit VerwendedieTags'Hormone' 'Langlebigkeit' 'Estradiol' Hormone Langlebigkeit Gesundheit Estradiol Hormone Langlebigkeit Gesundheit 17AlphaEstradiol Hormone Langlebigkeit 17AlphaEstradiol Gesundheit 10.02.2025
Erhöhter HbA1c und Langlebigkeit mit GLP-1-Agonisten. (8:22 min.)
Langlebigkeit GLP1 Gesundheit GLP1 Langlebigkeit HbA1c Medikamente GLP1 Langlebigkeit Gewichtsverlust HbA1c GLP1 Langlebigkeit HbA1c Medikamente 10.02.2025
Was zeichnet eine gute, gesunde Sonnencreme aus? (8:04 min.)
Langlebigkeit Hautschutz Sonnencreme Karotinoide Sonnenschutz Hautkrebs Sonnencreme Sonnenschutz Hautpflege Langlebigkeit Sonnencreme 10.02.2025
Wie viel Sport ist ideal für Langlebigkeit? (32:01 min.)
Langlebigkeit Sport Gesundheit Fitness Cardio Kraftsport Gesundheit Langlebigkeit Cardio Kraftsport Gesundheit Langlebigkeit Cardio Kraftsport Gesundheit Langlebigkeit Cardio Krafttraining Langlebigkeit Gesundheit 10.02.2025
Gestörtes Nährstoff-Sensing (7:22 min.)
Langlebigkeit Nährstoffsensing Anti-Aging Alterungsprozesse Zellgesundheit Langlebigkeit Nährstoffwechsel Longevity Nährstoffwissenschaft Gesundheitsforschung Langlebigkeit Zellgesundheit Alterungsprozess Fasten Langlebigkeit Zellgesundheit Nährstoffe Fasten Longevity Nährstoffwechsel Anti-Aging Langlebigkeit Nahrung Anti-Aging Zellgesundheit 10.02.2025
Ist EMS in Bezug auf Langlebigkeit für Muskelaufbau und Fettabbau eine sinnvolle Zusatzoption zum Training? (9:58 min.)
Langlebigkeit Muskelaufbau Fettabbau EMS EMS Muskelaufbau Fettabbau Langlebigkeit EMS Muskelaufbau Fettabbau Langlebigkeit EMS Muskelaufbau Fettabbau Langlebigkeit EMS Muskelaufbau Fettabbau Langlebigkeit EMS Muskelaufbau Fettabbau Langlebigkeit EMS Muskelaufbau Fettabbau Langlebigkeit EMS Muskelaufbau Fettabbau Langlebigkeit EMS Muskelaufbau Fettabbau Langlebigkeit 10.02.2025
Eisenaufnahme optimieren (1:36 min.)
Eisenaufnahme Nahrungsergänzung Eisenverträglichkeit Langlebigkeit Ernährung Nahrungsergänzung Magen 10.02.2025
Welches Gerät ist zu empfehlen? (9:03 min.)
HRV Herzratenvariabilität Schlafqualität Atemübung HRV Langlebigkeit Atemübung HRV Langlebigkeit Atemübung HRV Langlebigkeit Atemübung HRV Langlebigkeit Atemübung 10.02.2025
Bewertung von GLP-1-Agonisten in der Langlebigkeitsmedizin. (14:39 min.)
GLP1 Langlebigkeit Gesundheit Langlebigkeit GLP-1 Medizin Arzneimittel GLP-1 Gesundheit Langlebigkeit Medikamente 13.01.2025
Longevity und das Zeitgefühl (48:15 min.)
Langlebigkeit Zeitgefühl Psychologie 13.01.2025
Die umgekehrte Bucket-Liste (10:04 min.)
Langlebigkeit Lebensglück Bucketlist 13.01.2025
Die Werteübung (22:22 min.)
Achtsamkeit Langlebigkeit Werte Selbstfindung 13.01.2025
Immunabwehr stärken. (37:09 min.)
Immunstärkung Langlebigkeit Impfungen Immunabwehr Langlebigkeit Impfungen 13.01.2025
Drei wirklich ausgezeichnete Patientenverfügungen. (68:30 min.)
Patientenverfügung Langlebigkeit Intensivmedizin Langlebigkeit Patientenverfügung Gesundheit Medizin Patientenverfügung Gesundheitsvorsorge Ratgeber Patientenverfügung Gesundheitsvorsorge Ratgeber Patientenverfügung Gesundheitsvorsorge Ratgeber Patientenverfügung Gesundheitsvorsorge Ratgeber Patientenverfügung Gesundheitsvorsorge Ratgeber Patientenverfügung Gesundheitsvorsorge Ratgeber Patientenverfügung Gesundheit Langlebigkeit Patientenverfügung Gesund 16.12.2024
Kritische Standardformulierungen in Patientenverfügungen (66:10 min.)
Patientenverfügung Behandlungssituationen Demenz Patientenverfügung Gesundheit Medizin Patientenverfügung Gesundheit Medizin Patientenverfügung Gesundheit Medizin Patientenverfügung Gesundheit Medizin Patientenverfügung Gesundheit Medizin Patientenverfügung Gesundheit Medizin Patientenverfügung Gesundheit Medizin 16.12.2024
Patientenverfügung Intensivstation Fehler Patientenverfügung Intensivstation Fehler Patientenverfügung Vorsorge Intensivstation Patientenverfügung Vorsorge Intensivstation 16.12.2024
Warum eine Patientenverfügung wichtig ist. (7:55 min.)
Patientenverfügung Intensivstation Gesundheit Patientenverfügung Langlebigkeit Intensivstation Patientenverfügung Gesundheit Intensivmedizin Patientenverfügung Langlebigkeit Intensivstation Patientenverfügung Langlebigkeit Intensivstation Patientenverfügung Langlebigkeit Intensivstation Patientenverfügung Langlebigkeit Intensivstation Patientenverfügung Intensivstation Langlebigkeit Medizin Patientenverfügung Intensivstation medizinischeEntscheidungen Ges 16.12.2024
Langlebigkeitsplan B - Eine wirklich gute Patientenverfügung haben (2:46 min.)
Langlebigkeit Patientenverfügung Gesundheitsplanung 16.12.2024
Die Mission von Dr. Gersch (35:12 min.)
Langlebigkeit Prävention Gesundheit Langlebigkeit Prävention Gesundheit Ernährung Langlebigkeit Medizin Prävention Gesundheit Langlebigkeit Gesundheit Prävention Medizin Langlebigkeit Gesundheit Prävention Medizin Langlebigkeit Gesundheit Prävention Medizin Langlebigkeit Gesundheit Prävention Medizin Langlebigkeit Gesundheit Prävention Medizin Langlebigkeit Gesundheit Prävention Medizin Langlebigkeit Gesundheit Prävention Medizin 25.11.2024
Eine ketogene Ernährung ist das Beste für Langlebigkeit. (4:49 min.)
KetogeneErnährung Langlebigkeit Fasten Ketogen Ernährung Langlebigkeit Fasten KetogeneErnährung Langlebigkeit Fasten 25.11.2024
Ein niedriger BMI garantiert kein langes Leben. (6:30 min.)
BMI Langlebigkeit Gesundheit Übergewicht Langlebigkeit BMI Gesundheit Ernährung BMI Langlebigkeit Cholesterin Ernährung Langlebigkeit BMI Gesundheit Übergewicht 25.11.2024
Intermittierendes Fasten funktioniert nicht für jeden. (5:12 min.)
Langlebigkeit Intervallfasten Stoffwechsel Ernährung IntermittierendesFasten Autophagie Hormonhaushalt Insulinresistenz IntermittierendesFasten Autophagie Hormonhaushalt Insulinresistenz IntermittierendesFasten Autophagie Hormonhaushalt Insulinresistenz IntermittierendesFasten Autophagie Hormonhaushalt Insulinresistenz IntermittierendesFasten Autophagie Hormonhaushalt Insulinresistenz 25.11.2024
Niedriger Blutdruck ist nicht immer besser. (4:00 min.)
Blutdruck Gesundheit Risiken Langlebigkeit Blutdruck Gesundheit Herz-Kreislauf Risikofaktoren 25.11.2024
Sie müssen nicht jeden Tag acht Stunden schlafen, um gesund zu sein. (4:01 min.)
SchlafMythen Schlafbedürfnis Schlafqualität Gesundheit 25.11.2024
Kaffee ist ungesund und sollte vermieden werden. (2:55 min.)
Kaffee Gesundheit Langlebigkeit Polyphenole 25.11.2024
Das Trinken von acht Gläsern Wasser am Tag ist notwendig, um gesund zu bleiben. (3:31 min.)
Langlebigkeit Hydration Wasserbedarf 25.11.2024
Anti-Aging-Cremes verlangsamen den Alterungsprozess. (5:01 min.)
AntiAging Hautpflege Langlebigkeit 25.11.2024
Sport allein reicht nicht aus, um gesund und lange zu leben. (4:13 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Stressmanagement Langlebigkeit Stressmanagement Gesundbleiben 25.11.2024
Mythos 1: Genetik bestimmt fast vollständig, wie alt man wird. (1:55 min.)
Langlebigkeit Genetik Lebensstil 25.11.2024
Wie lange lebt man mit metabolischem Syndrom? (23:13 min.)
Metabolismus Langlebigkeit Bluthochdruck Cholesterin metabolischesSyndrom Bluthochdruck Cholesterin 25.11.2024
Biomarker-Überwachung - Welche Laborwerte Sie wirklich tracken sollten, und was nicht (35:18 min.)
Langlebigkeit Medizin Biomarker Therapie Biomarker Gesundheit Blutwerte Langlebigkeit Biomarker Laborwerte Krebs Biomarker Laborwerte Krebs 25.11.2024
Ist Blutspenden gesund für Sie? (4:34 min.)
Langlebigkeit Blutspende Eisenmangel Gesundheit 25.11.2024
Demenzprävention (74:34 min.)
Demenz Prävention Alzheimer Langlebigkeit 28.10.2024
Langlebigkeitsstrategie (15:58 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Übungen Prävention 28.10.2024
Sozialer Vergleich, Glück und Langlebigkeit. (21:25 min.)
Langlebigkeit Neid SozialerVergleich 28.10.2024
Wohlstand, Geld, Langlebigkeit und Glück (24:34 min.)
Langlebigkeit Wohlstand Glück 28.10.2024
Gadolinium (6:16 min.)
Gadolinium MRT Kontrastmittel Gesundheit MRT Kontrastmittel Gadolinium Risiken 28.10.2024
Krebsprävention: Schlüssel zur Langlebigkeit (82:04 min.)
Krebsprävention Langlebigkeit Epidemiologie Gesundheitswissen 30.09.2024
Langlebigkeitsstrategie in Familie mit gehäuften Krebsfällen (11:55 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Ernährung Prävention Langlebigkeit Gesundheit Soziales Prävention Langlebigkeit Gesundheit Lebensstil 30.09.2024
Olivenöl als Langlebigkeits-Faktor (8:07 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Olivenöl Polyphenole 30.09.2024
(Mineral-) Wasser-Strategie für optimale Gesundheit (21:22 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Trinkwasser Mineralwasser 30.09.2024
Coenzym Q10 auf natürliche Weise durch Ernährung erhöhen. (5:28 min.)
Langlebigkeit Ernährung CönzymQ10 Gesundheit 30.09.2024
Nebenwirkungen von Coenzym Q10 (6:49 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Supplements Medizin 30.09.2024
Coenzym Q10 für Langlebigkeit supplementieren macht das Sinn? (31:28 min.)
Langlebigkeit CönzymQ10 Gesundheit Nahrungsergänzung 30.09.2024
Metformin als Langlebigkeitsmedikament? (54:31 min.)
Langlebigkeit Metformin Gesundheit Diabetes 02.09.2024
Langlebigkeitsstrategie - Mindset, Lipoprotein(a) klein, Vorhofflimmern und Diabetes (65:31 min.)
Gesundheit Ernährungsmedizin Langlebigkeit 02.09.2024
Lithium: Das neue Super-Spurenelement? (30:45 min.)
Langlebigkeit Alzheimer Vitalität 02.09.2024
Lassen Sie uns IHRE Langlebigkeitsstrategie erstellen! (0:37 min.)
HealthyAging Vitalität Langlebigkeit 05.08.2024
Grundlagen der Epigenetik (20:15 min.)
Epigenetik Langlebigkeit Gesundheit DNA 05.08.2024
Warum profitieren weibliche Mäuse nicht von SGLT2-Inhibitoren? (7:45 min.)
Langlebigkeit SGLT2i Medikament Geschlecht 05.08.2024
Arbeits-Leben-Balance (15:51 min.)
Langlebigkeit Work-Life-Balance Arbeitssucht Glück 05.08.2024
Das Geheimnis starker Freundschaften (11:42 min.)
Langlebigkeit Freundschaft Gesundheit Beziehungen 05.08.2024
Die glückliche Familie (19:25 min.)
Familienglück Langlebigkeit Eltern-Kind Langlebigkeit Glück Familie Beziehungen 05.08.2024
Warum Glück für Langlebigkeit so wichtig ist (1:10 min.)
Langlebigkeit Glück Gesundheit Lebensdaür 05.08.2024
Acarbose als Langlebigkeitsmedikament (49:13 min.)
Acarbose Langlebigkeit Medizin Gesundheit 05.08.2024
Langlebigkeitsstrategie Nr. 2 Krebsprävention, Demenz und Acarbose (19:40 min.)
Langlebigkeit Krebsprävention Demenz Acarbose 05.08.2024
SGLT2-Inhibitoren und ihr Langlebigkeitspotential (44:31 min.)
Langlebigkeit SGLT2 Zuckerkrankheit Medikament 08.07.2024
SGLT2-Inhibitoren: Nebenwirkungen im Langlebigkeits-Bereich (35:01 min.)
Medizin LangzeitMedizin Nebenwirkungen SGRT2 Langlebigkeit Medikamente SGRT2 Nebenwirkungen TagsSGLT2 Longevity Medikamente Nebenwirkungen Longevity SGLT2 Health Medicine 08.07.2024
Die wissenschaftlichen Grundlagen von Glück (29:12 min.)
Langlebigkeit Wissenschaft Glück 08.07.2024
Die Zeitleistenübung (32:42 min.)
Gesundheit Lebensplanung Ziele Mindset Langlebigkeit Lebensplanung Gesundheit Glück Langlebigkeit Lebensplanung Gesundheit Familie 10.06.2024
Glück und Balance finden. (2:15 min.)
Langlebigkeit Stressreduktion Urlaubserfahrung 10.06.2024
Kick-off des Langlebigkeitsprogramms (19:15 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Medizin 10.06.2024
Eine ausführliche Einführung in die Risiken von Rapamycin im Off-Label Use. (43:31 min.)
Langlebigkeit Rapamycin Medikamente Risiken TagsLanglebigkeit Rapamycin Gesundheit Medizin 10.06.2024
Wie kann ich mir ein Langlebigkeitsmedikament wie Rapamycin verschreiben lassen? (13:58 min.)
Langlebigkeit Medikamente Rapamycin Therapiefreiheit Gesundheit Langlebigkeit Rapamycin 10.06.2024
Die erste Langlebigkeitsstrategie. (32:13 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Lebensstil Medizin 10.06.2024
Rapamycin und Acarbose (53:10 min.)
Acarbose Rapamycin Langlebigkeitsstrategie Langlebigkeit Gesundheitsförderung Präventivmedizin Anti-Aging 29.02.2024
Langlebigkeitsmoleküle vs. Ozempic (12:16 min.)
Langlebigkeit Gewichtsabnahme Ozempic 29.02.2024
Was macht die Langlebigkeitsmedizin aus? (13:07 min.)
Langlebigkeit Lebensqualität Gesundheit 29.02.2024
Langlebigkeit und Glück - Was sind die drei Zutaten und warum gehört das alles zusammen? (59:16 min.)
Langlebigkeitsstrategie Glück Langlebigkeit Glück Gesundheit Alter Gesundheit Langlebigkeit Glück Erfüllung 29.02.2024
Wann ist es zu spät für Langlebigkeitsmedizin? (3:31 min.)
Langlebigkeit Gesundheit Prävention Medizin 29.02.2024
Was bringt ein Dankbarkeitstagebuch? (2:21 min.)
Dankbarkeit Langlebigkeit Emotionen Selbsthilfe 29.02.2024
Langlebigkeitsmedizin eine spannende Entdeckungsreise (0:25 min.)
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Willkommen im Langlebigkeitsprogramm! (2:33 min.)
Langlebigkeitsstrategie 29.02.2024
Was halten Sie von der Einnahme von Spermidin? (3:07 min.)
Ist es sinnvoll, Coenzym Q10 zu supplementieren? (2:10 min.)
Dr. Gerschs Signature Videokurs: Sind Alkohol, Fleisch und Sport schlecht für mich? (1:49 min.)
