Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

13 Videos im Archiv (35 Minuten):

Kann man das Lektin in Cashewkernen im Schnellkochtopf zerstören? (0:54 min.)

Cashewkerne  13.02.2023 

Sind Flohsamenschalen besser für die Stuhlregulierung als Leinsamen? Und was tun, wenn Flohsamenschalen nicht vertragen werden? (2:45 min.)

Flohsamen-Schalen  Leinsamen  13.02.2023 

Kann ich Flohsamenschalen quellen lassen für eine positive Wirkung? (0:34 min.)

Flohsamen-Schalen  13.02.2023 

Sind die folgenden Inhaltsstoffe eines Nahrungsergänzungsmittels lektinfrei und empfehlenswert? (6:36 min.)

Nahrungsergänzungsmittel  13.02.2023 

Zwei lektinfreie Gerichte aus unserer Community (0:46 min.)

Lektinfrei  13.02.2023 

Sind Sprossen lektinfrei und gesund? (3:10 min.)

Sprossen  13.02.2023 

Sind Buchweizensprossen lektinfrei? (0:48 min.)

Buchweizensprossen  13.02.2023 

Wie viel Obst ist zu viel Fruktose? Beispiel Dattel: Wie viel Fruktose hat eine Dattel? (7:27 min.)

Fruktose  13.02.2023 

Lektine in Nachtschattengewächsen zerstören? (4:42 min.)

Nachtschattengewächse  13.02.2023 

Ist Büffelmozarella lektinfrei? (0:19 min.)

Büffelmozarella  13.02.2023 

Sind Buttermilch und Hüttenkäse auf einer lektinfreien Ernährung eine gute Wahl? (2:52 min.)

Buttermilch  Hüttenkäse  13.02.2023 

Warum sind Hanfmehl und Leinmehl keine guten Omega-3-Quellen? (2:22 min.)

Omega3  13.02.2023 

Stuhltest bei Dysbiose (Clostridien, Schimmelpilze, Candida) Was tun? (2:28 min.)

Stuhltest  13.02.2023