Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

20 Videos im Archiv (1:05 Stunden):

Welche Fette sind gesund? (2:57 min.)

Fette  Ernährung  Gesundheit  Omega3  02.09.2024 

Hering aus dem Kühlregal - ist das gesund? (3:03 min.)

TagszurKategorisierungdesInhalts:Hashimoto  Ernährung  Omega3  Fisch  Omega-3  Ernährung  Hering  Kühlregal  19.08.2024 

Werden Omega-3-Fette in Fisch durch die Zubereitung ranzig? (2:10 min.)

Omega3  Ernährung  Gesundheit  Fisch  05.08.2024 

Ist Rindertalg eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist Rindertalg gesund? (2:13 min.)

Lektinfrei  Gesundheit  Ernährung  Omega3  Ernährung  Lektinfrei  Omega3  Rindertalg  06.05.2024 

Warum empfiehlt Dr. Gersch keine frisch geschroteten Leinsamen? (3:36 min.)

Ernährung  Lektinfrei  Gesundheit  Leinsamen  Lektinfrei  Ernährung  OmegaFettsäuren  Gesundheit  Omega3  Omega6  Ernährungstipps  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Leinsamen  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Leinsamen  Gesundheit  15.04.2024 

Muss man auch bei der Ernährung von Kindern auf Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren achten? (6:31 min.)

Omega3  Omega6  Kinderernährung  GesundEssen  01.04.2024 

Salicylatintoleranz - Nahrungsergänzung statt lektinfreie Ernährung (4:24 min.)

Salicylatintoleranz  Omega3  Ernährung  Gesundheit  01.04.2024 

Vorhofflimmern unter Omega 3 - was steckt dahinter? (1:52 min.)

Omega3  Risiko  Ernährung  Gesundheit  01.04.2024 

Kann ich das Omega-6 in Nüssen ausgleichen mit zusätzlichen Omega-3 Fetten (z. B. Algenöl)? (4:51 min.)

Omega6  Omega3  Nüsse  26.02.2024 

Sollte ich Omega-3-Fettsäuren supplementieren und falls ja, wie viel und welches Produkt? (1:28 min.)

Omega3  11.09.2023 

Omega-3-Fette, Polyphenole aus gutem Olivenöl oder Antioxidantien einnehmen (Vit. C, OPC etc.) Kann ich so Oxidierung vermeiden? (1:42 min.)

Omega3  Olivenöl  Oxidierung  17.07.2023 

Bezieht sich die Mengenangabe maximal 0,5 g Omega-3-Öl auf die Gesamtflüssigkeit oder auf die Summe von DHA und EPA im Fisch? (1:40 min.)

Omega3  17.04.2023 

Omega-3 Messung: Wenn man 0,5 Omega-3 und 1 Omega-6 zu sich nimmt, wie wirkt sich das auf die Messung aus? (3:40 min.)

Omega3  17.04.2023 

Wie viele Omega-3-Fettsäuren am Tag sind zum Beispiel mit Algenöl einzunehmen empfehlenswert? (1:21 min.)

Omega3  10.04.2023 

Omega-3 zu 6 Verhältnis und Autoimmunität, Quellen pflanzlicher Omega-3 Fette (6:10 min.)

Omega3  03.04.2023 

Wenn ich darauf achte, wenig ungesunde Omega-6-Fettsäuren zu mir zu nehmen, brauche ich dann überhaupt noch zusätzlich Omega-3-Fette? (3:04 min.)

Omega3  27.02.2023 

Warum sind Hanfmehl und Leinmehl keine guten Omega-3-Quellen? (2:22 min.)

Omega3  13.02.2023 

Wirken Omega-3-Fettsäuren blutverdünnend? (1:30 min.)

Omega3  09.01.2023 

Sind Omega-3-Fette aus Algenöl empfehlenswert? (0:40 min.)

Omega3  09.01.2023 

Leinöl ist das nicht doch schädlich? (9:46 min.)

Leinsamenmehl  Leinöl  Oel  Omega3  Omega6  Leinsamen  Lecktinfrei  Omega3  Ernährung  15.08.2022