Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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14 Videos im Archiv (39 Minuten):
Kohlenhydrate und Fette trennen. (3:16 min.)
LektinfreieErnährung Kohlenhydrate Fette Ernährung Lektine Insulinresistenz Kohlenhydrate Ernährung Abnehmen Insulin Diät LektinfreieErnährung Insulinsensitivität Ernährungsprinzipien Ernährung Insulinsensitivität Kohlenhydrate Fette Ernährung Insulinsensitivität Diätregeln 17.02.2025
Ist jedes Milchpulver ein Problem bezüglich Transfettsäuren? (2:49 min.)
Milchpulver Transfette Ernährung Ernährung Milchpulver Transfette Lebensmittelverarbeitung 03.02.2025
Ist Fett automatisch oxidiert, wenn es beginnt zu rauchen? (2:55 min.)
Fette Oxidation Antioxidantien Temperatur 13.01.2025
Welche Fette sind gesund? (2:57 min.)
Fette Ernährung Gesundheit Omega3 02.09.2024
Zur Gewichtszunahme auch Fette und Kohlenhydrate trennen? Und wie genug Eiweiß essen? (4:34 min.)
Fette Kohlenhydrate 18.03.2024
Trennen von Fetten und Kohlenhydraten (2:16 min.)
Fette Kohlenhydrate 10.07.2023
Kann man zu viel Fett essen? (1:49 min.)
Wie viel Protein, Ballaststoffe, Fett und wie viele Kohlenhydrate empfehlen Sie allgemein? (3:18 min.)
Protein Fette Kohlenhydrate Ballaststoffe 22.05.2023
Braucht es mehr gesättigte Fette wie Butter, Ghee und eventuell auch das fette Fleisch oder auch Kokosöl? (2:09 min.)
Fett- und Kohlenhydrat-Trennung noch einmal ganz praktisch erklärt: Was esse ich wann und wie zusammen? (1:58 min.)
Kohlenhydrate Fette 27.02.2023
Fette und Kohlenhydrate in der Praxis trennen (0:37 min.)
Kohlenhydrate Fette 27.02.2023
Sollte ich nicht doch Kohlenhydrate mit Fett gemeinsam essen, um die Aufnahme zu verzögern? (2:34 min.)
Kohlenhydrate Fette 27.02.2023
Warum man Fette und Kohlenhydrate nicht unbedingt zusammen essen sollte. (1:43 min.)
Kohlenhydrate Fette 20.02.2023
Welche Auswirkungen hat das falsche Öl auf den Heilungsprozess? (6:13 min.)
Omega6 Histaminintoleranz Oel Ernährung Gesundheit Heilung Fette 03.10.2022
