Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

17 Videos im Archiv (47 Minuten):

Macht ein IgG-Test bei Autoimmunerkrankungen Sinn? (5:19 min.)

Autoimmunerkrankung  18.03.2024 

Beste Maßnahmen zur Unterstützung der Leber bei Hashimoto. (3:48 min.)

Leber  Hashimoto  18.03.2024 

Sind Sauerkrautsaft und Rote-Beete-Saft lektinfrei? (0:52 min.)

Saürkrautsaft  18.03.2024 

Lektinfreie Ernährung bei ApoE4-Genvariante (Alzheimerrisikogen) (4:40 min.)

Alzheimer  18.03.2024 

Ist Guarkernmehl als Verdickungsmittel akzeptabel? (0:31 min.)

Guarkernmehl  Verdickungsmittel  18.03.2024 

Kann man Aubergine mit Kernen und Schale im Instant Pot lektinfrei zubereiten? (0:39 min.)

Aubergine  InstantPot  18.03.2024 

Magnesium bei lektinfreier Ernährung (4:33 min.)

Magnesium  18.03.2024 

Ist Knochenbrühe zur Eiweißversorgung eine gute Quelle? (0:42 min.)

Eiweiss  18.03.2024 

Zur Gewichtszunahme auch Fette und Kohlenhydrate trennen? Und wie genug Eiweiß essen? (4:34 min.)

Fette  Kohlenhydrate  18.03.2024 

Lektinfreie Ernährung bei Asthma (2:12 min.)

Asthma  18.03.2024 

Sind Selleriesamen lektinfrei? (0:43 min.)

Selleriesamen  18.03.2024 

Hat Olivenöl zu viele Omega-6-Fette, um empfehlenswert zu sein und wieso Dr. Gersch es trotzdem empfiehlt? (6:25 min.)

Omega6  Olivenöl  18.03.2024 

Muss MCT-Öl in den Kühlschrank? (1:07 min.)

MCT  18.03.2024 

Ballaststoffe regelmäßig einnehmen (1:27 min.)

Ballaststoffe  Akazienfaser  18.03.2024 

Das Beste Antihistaminikum (5:22 min.)

Antihistaminikum  18.03.2024 

Ist der Stuhlgang mit oder ohne Dörobst besser? (2:39 min.)

Stuhlgang  Dörrobst  18.03.2024 

FMD trotz niedrigem Eiweiß durchführen (1:52 min.)

FMD  18.03.2024