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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

25 Videos im Archiv (57 Minuten):

Akazienfaser unter Fasten-Mimik-Diät einnehmen?
Akazienfaser unter Fasten-Mimik-Diät einnehmen?
(1:31 min.)

FMD  Ballaststoffe  Fasten  Ernährung  04.11.2024 

FMD trotz niedrigem Eiweiß durchführen
FMD trotz niedrigem Eiweiß durchführen
(1:52 min.)

FMD  18.03.2024 

FMD bei hoher Lipidperoxidation
FMD bei hoher Lipidperoxidation
(4:37 min.)

Lipidperoxidation  FMD  26.02.2024 

Kann man Oliven essen bei FMD?
Kann man Oliven essen bei FMD?
(1:30 min.)

FMD  Oliven  05.02.2024 

Durchfall während der FMD beim Wasserfasten - Was bedeutet er? Was tun?
Durchfall während der FMD beim Wasserfasten - Was bedeutet er? Was tun?
(6:04 min.)

FMD  Durchfall  25.09.2023 

Ist Fasten, zum Beispiel in Form der Fasting Mimicking Diet (FMD), sinnvoll, wenn der Proteingehalt im Blut niedrig ist?
Ist Fasten, zum Beispiel in Form der Fasting Mimicking Diet (FMD), sinnvoll, wenn der Proteingehalt im Blut niedrig ist?
(1:25 min.)

FMD  Fasten  Proteine  14.08.2023 

Kann man bei FMD das Gemüse in der Suppe mitessen?
Kann man bei FMD das Gemüse in der Suppe mitessen?
(1:04 min.)

Suppe  Gemüse  FMD  31.07.2023 

Kann man bei der FMD Basenpulver und Elektrolyte einnehmen?
Kann man bei der FMD Basenpulver und Elektrolyte einnehmen?
(2:30 min.)

FMD  Elektrolyte  Basenpulver  31.07.2023 

Warum sollte man Vitamin E während der FMD einnehmen?
Warum sollte man Vitamin E während der FMD einnehmen?
(1:51 min.)

FMD  VitaminE  31.07.2023 

Wie eng waren die Fastenzyklen getaktet?
Wie eng waren die Fastenzyklen getaktet?
(2:30 min.)

FMD  02.01.2023 

Eine Zusammenfassung zur fastenähnlichen Diät
Eine Zusammenfassung zur fastenähnlichen Diät
(2:07 min.)

FMD  17.10.2022 

Wie viel Gewicht verliere ich bei der FMD?
Wie viel Gewicht verliere ich bei der FMD?
(1:04 min.)

FMD  17.10.2022 

Wie unterscheidet sich das FMD-Protokoll von Dr. Gersch von dem von Valter Longo?
Wie unterscheidet sich das FMD-Protokoll von Dr. Gersch von dem von Valter Longo?
(1:19 min.)

FMD  17.10.2022 

Wie kann ich Entzündungen mit der FMD reduzieren?
Wie kann ich Entzündungen mit der FMD reduzieren?
(0:28 min.)

fmd  17.10.2022 

Wie kann ich Allergien mit der FMD reduzieren?
Wie kann ich Allergien mit der FMD reduzieren?
(1:43 min.)

FMD  17.10.2022 

Was passiert mit den Giftstoffen unter der FMD?
Was passiert mit den Giftstoffen unter der FMD?
(3:16 min.)

FMD  17.10.2022 

Wie führt man eine FMD sicher durch?
Wie führt man eine FMD sicher durch?
(2:04 min.)

FMD  17.10.2022 

Wann darf ich keine FMD durchführen?
Wann darf ich keine FMD durchführen?
(1:22 min.)

FMD  17.10.2022 

Was kann die FMD?
Was kann die FMD?
(1:52 min.)

FMD  17.10.2022 

Wie kann ich überschüssige Haut beim Abnehmen durch eine FMD reduzieren?
Wie kann ich überschüssige Haut beim Abnehmen durch eine FMD reduzieren?
(1:01 min.)

FMD  17.10.2022 

Was ist die FMD (Fasten Mimikry Ernährung/Diet)?
Was ist die FMD (Fasten Mimikry Ernährung/Diet)?
(6:33 min.)

FMD  17.10.2022 

Wie häufig sollte man eine FMD machen?
Wie häufig sollte man eine FMD machen?
(2:43 min.)

FMD  Fasten  Fasten  Ernährung  Harnsäure  Wachstumshormone  Fasten  Diät  Ernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Fasten  Ernährung  Gesundheit  Fasten  Ernährung  Gesundheit  Muskulatur  29.08.2022 

FMD - Nimmt man in den 5 Tagen weiterhin seine Supplements ein?
FMD - Nimmt man in den 5 Tagen weiterhin seine Supplements ein?
(5:10 min.)

FMD  13.06.2022 

FMD - Ist es erlaubt, zusätzlich die Gerichte mit Petersilie oder anderen Kräutern aufzupeppen?
FMD - Ist es erlaubt, zusätzlich die Gerichte mit Petersilie oder anderen Kräutern aufzupeppen?
(1:16 min.)

FMD  13.06.2022 

FMD und der damit verbundene Gewichtsverlust
FMD und der damit verbundene Gewichtsverlust
(0:57 min.)

Gewicht  FMD  28.02.2022 

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