Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

12 Videos im Archiv (1:11 Stunden):

Restaurant-Tipp: Eigenes Dressing mitbringen und dem Kellner die Anweisungen geben (2:43 min.)

Restaurant  Dressing  14.08.2023 

Zitrone am Morgen (3:19 min.)

Zitrone  Morgen  14.08.2023 

Kaffee mit MCT-Öl und Kollagen oder Molkeprotein? (7:43 min.)

Kaffee  MTC-Oel  Kollagen  Molkeprotein  14.08.2023 

Brot mit Quark und Kräutern (5:00 min.)

Frühstück  Brot  Quark  Kräuter  14.08.2023 

Lektinfreie Ernährung im Alltag - Tipps und Tricks mit Kyra und Lydia (29:12 min.)

Lektinfrei  Alltag  Tipps  14.08.2023 

Wie viele Mahlzeiten nimmt man beim Intervallfasten ein? Zwei oder drei? (2:25 min.)

Intervallfasten  Fasten  Mahlzeiten  14.08.2023 

Was gibt es für lektinfreie Alternativen zu Hirse? (1:25 min.)

Hirse  Lektinfrei  14.08.2023 

Sind Guaven lektinfrei? (1:18 min.)

Guaven  Lektinfrei  14.08.2023 

Quercetin: Ist der Japanische Schnurbaum lektinfrei? (1:18 min.)

Qürcetin  Japan  Schnurbaum  Lektinfrei  14.08.2023 

Ist Kuzu lektinfrei? (0:46 min.)

Kuzu  Lektinfrei  14.08.2023 

Ist Fasten, zum Beispiel in Form der Fasting Mimicking Diet (FMD), sinnvoll, wenn der Proteingehalt im Blut niedrig ist? (1:25 min.)

FMD  Fasten  Proteine  14.08.2023 

Erste Wochen mit MS und Psoriasis auf lektinfreier Ernährung - Juckreiz weg, mehr Beweglichkeit erlangt (14:28 min.)

Juckreiz  MS  Psoriasis  Lektinfrei  14.08.2023