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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

34 Videos im Archiv (1:41 Stunden):

REPLY2452 Nickel und Hirse - Was essen bei Nickelallergie
REPLY2452 Nickel und Hirse - Was essen bei Nickelallergie
(20:49 min.)

Hirse  Nickel  22.04.2024 

Wieso Hirse lektinfrei ist?
Wieso Hirse lektinfrei ist?
(5:04 min.)

Hirse  29.01.2024 

Warum sollte Hirse bei regelmäßigem Konsum im Schnellkochtopf zubereitet werden
Warum sollte Hirse bei regelmäßigem Konsum im Schnellkochtopf zubereitet werden
(1:24 min.)

Hirse  Schnellkochtopf  01.01.2024 

Wie kann man testen ob man Hirse und Maniok gut vertraegt?
Wie kann man testen ob man Hirse und Maniok gut vertraegt?
(5:01 min.)

Maniok  Hirse  06.11.2023 

Hirse in der lektinfreien Küche als Sauerteigansatz oder im Schnellkochtopf als Beilage
Hirse in der lektinfreien Küche als Sauerteigansatz oder im Schnellkochtopf als Beilage
(8:42 min.)

Hirse  Saürteigeinsatz  Beilage  16.10.2023 

Mit welchen Lebensmitteln sollte man gekochte Hirse kombinieren um von einer Hirsemahlzeit maximal zu profitieren?
Mit welchen Lebensmitteln sollte man gekochte Hirse kombinieren um von einer Hirsemahlzeit maximal zu profitieren?
(5:27 min.)

Hirse  09.10.2023 

Zwischenmahlzeit: Süße Hirsebällchen
Zwischenmahlzeit: Süße Hirsebällchen
(5:42 min.)

Mahlzeit  Rezept  Hirse  21.08.2023 

Darf ich Hirse täglich verzehren?
Darf ich Hirse täglich verzehren?
(1:01 min.)

Hirse  Alltag  21.08.2023 

Was gibt es für lektinfreie Alternativen zu Hirse?
Was gibt es für lektinfreie Alternativen zu Hirse?
(1:25 min.)

Hirse  Lektinfrei  14.08.2023 

Sind Nudeln aus Bio Hirse eine gute lektinfreie Wahl oder gibt es da Bedenken?
Sind Nudeln aus Bio Hirse eine gute lektinfreie Wahl oder gibt es da Bedenken?
(2:13 min.)

Hirse  Nudeln  31.07.2023 

Kann ich täglich Hirsegriesbrei essen (er hilft gegen meinen Haarausfall)?
Kann ich täglich Hirsegriesbrei essen (er hilft gegen meinen Haarausfall)?
(0:55 min.)

Hirse  10.07.2023 

Ich habe neulich Hirseflocken wegeworfen, weil sie so extrem ranzig geschmeckt hat. Die Packung war neu.
Ich habe neulich Hirseflocken wegeworfen, weil sie so extrem ranzig geschmeckt hat. Die Packung war neu.
(1:28 min.)

Hirseflocken  22.05.2023 

Muss ich Hirse im Schnellkochtopf auch 20 Min kochen?
Muss ich Hirse im Schnellkochtopf auch 20 Min kochen?
(2:24 min.)

Hirse  Schnellkochtopf  22.05.2023 

Ist Braunhirse auch lektinfrei?
Ist Braunhirse auch lektinfrei?
(0:21 min.)

Braunhirse  22.05.2023 

Hirsebrot aus Hirse- und Sorghummehl. Kann das auch bei einem Kind Einfluss auf die Schilddrüsenfunktion haben?
Hirsebrot aus Hirse- und Sorghummehl. Kann das auch bei einem Kind Einfluss auf die Schilddrüsenfunktion haben?
(1:34 min.)

Sorghum  Hirsebrot  22.05.2023 

Müssen Hirseflocken in einen Schnellkochtopf?
Müssen Hirseflocken in einen Schnellkochtopf?
(2:01 min.)

Hirseflocken  Schnellkochtopf  08.05.2023 

Ist Hirse eine gute Wahl für ein Familienbrot (Hashimoto, Kind im Wachstum)?
Ist Hirse eine gute Wahl für ein Familienbrot (Hashimoto, Kind im Wachstum)?
(2:04 min.)

Brot  Hirse  Hashimoto  01.05.2023 

Ist jede Art von Hirse lektinfrei? Also ist dann auch Sorghum lektinfrei?
Ist jede Art von Hirse lektinfrei? Also ist dann auch Sorghum lektinfrei?
(0:34 min.)

Hirse  Sorghum  01.05.2023 

Kommen Braunhirseallergien oft vor? Ich habe diese ziemlich sicher bei mir festgestellt
Kommen Braunhirseallergien oft vor? Ich habe diese ziemlich sicher bei mir festgestellt
(1:42 min.)

Braunhirse  01.05.2023 

Ist Goldhirse besser als normale Hirse?
Ist Goldhirse besser als normale Hirse?
(1:10 min.)

Hirse  Goldhirse  13.03.2023 

Unverträglichkeit von ungekochter Hirse auf einer lektinfreien Ernährung?
Unverträglichkeit von ungekochter Hirse auf einer lektinfreien Ernährung?
(2:55 min.)

Hirse  13.03.2023 

Wie bereite ich Hirse richtig zu?
Wie bereite ich Hirse richtig zu?
(2:43 min.)

Hirse  13.03.2023 

Sind Fingerhirse und Perlhirse gut für eine lektinfreie Ernährung?
Sind Fingerhirse und Perlhirse gut für eine lektinfreie Ernährung?
(0:16 min.)

Fingerhirse  Perlhirse  13.03.2023 

Gibt es ein Lektin in Hirsemehl und kann ich es durch Sauerteig abbauen?
Gibt es ein Lektin in Hirsemehl und kann ich es durch Sauerteig abbauen?
(0:51 min.)

Hirsemehl  Saürteig  13.03.2023 

Wie sehr fällt es ins Gewicht mit der Hirse und dem darin enthaltenden Kafirin bei einem Hashimoto?
Wie sehr fällt es ins Gewicht mit der Hirse und dem darin enthaltenden Kafirin bei einem Hashimoto?
(2:13 min.)

Hirse  Hashimoto  Kafirin  27.02.2023 

Wo bestelle ich am besten Hirsemehl (zum Brot backen) wenn ich das Mehl einlagern will - welches eignet sich dann besser?
Wo bestelle ich am besten Hirsemehl (zum Brot backen) wenn ich das Mehl einlagern will - welches eignet sich dann besser?
(2:25 min.)

Hirsemehl  20.02.2023 

Wie lange muss ich Hirse im Schnellkochtopf kochen? Wieviel Wasser muss ich hinzufügen?
Wie lange muss ich Hirse im Schnellkochtopf kochen? Wieviel Wasser muss ich hinzufügen?
(1:24 min.)

Schnellkochtopf  Hirse  16.01.2023 

Kann ich den Anteil an Hirsemehl im lektinfreien Brot erhöhen?
Kann ich den Anteil an Hirsemehl im lektinfreien Brot erhöhen?
(1:01 min.)

Hirse  02.01.2023 

Darf ich Xanthan und Hirsemehl zum Brotbacken verwenden?
Darf ich Xanthan und Hirsemehl zum Brotbacken verwenden?
(0:52 min.)

Brot  Hirsemehl  10.10.2022 

Alternative lektinfreie Mehle für unser Maniok-Sauerteigbrot-Rezept
Alternative lektinfreie Mehle für unser Maniok-Sauerteigbrot-Rezept
(3:58 min.)

Brot  Backen  Hirse  Mandeln  Maniokbrot  Maniokmehl  ManiokmehlBrot  Manioksaürteig  Mehl  03.10.2022 

Ist Braunhirse-Toast lektinfrei?
Ist Braunhirse-Toast lektinfrei?
(2:55 min.)

Toast  Braunhirse  04.07.2022 

Welche Hirse ist die ideale Sorte zur lektinfreien Ernährung?
Welche Hirse ist die ideale Sorte zur lektinfreien Ernährung?
(2:12 min.)

Hirse  27.06.2022 

Enthält Buchweizen Lektine? Ist Hirse eine lektinfreie Alternative?
Enthält Buchweizen Lektine? Ist Hirse eine lektinfreie Alternative?
(4:51 min.)

Buchweizen  Hirse  30.05.2022 

Lektinfreies Maniok-Hirse-Brot backen
Lektinfreies Maniok-Hirse-Brot backen
(1:22 min.)

Maniok  Hirse  Brot  21.03.2022 

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