Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

18 Videos im Archiv (39 Minuten):

Ist es egal, ob A2-Heumilch pasteurisiert ist, oder sollte es sich um Rohmilch handeln? (1:42 min.)

Milch  22.05.2023 

Eisdielenbesuch während der lektinfreien Ernährung welche Sorte ist die beste Wahl? (3:13 min.)

Eis  22.05.2023 

Können erhöhte Leberwerte von einer Lektinunverträglichkeit kommen? Ist dann eine Leberentgiftung sinnvoll? (3:31 min.)

Leberwerte  22.05.2023 

Ich esse sehr oft Kaisergemüse. Kann das ein Problem sein mit Goitrogenen? (1:00 min.)

Goitogen  Gemüse  22.05.2023 

Ranzige Hirseflocken? (1:28 min.)

Hirseflocken  22.05.2023 

Ich habe Hashimoto. Ab wann ist durch die lektinfreie Ernährung eine Besserung der Schilddrüsenwerte zu erwarten? (2:58 min.)

Schilddrüse  22.05.2023 

Muss ich Hirse im Schnellkochtopf auch 20 Minuten kochen? (2:24 min.)

Hirse  Schnellkochtopf  22.05.2023 

Ist Gellan in Mandelmilch schädlich? (1:37 min.)

Mandelmilch  22.05.2023 

Ist gekeimter Buchweizen eine lektinfreie Option? (1:58 min.)

Buchweizen  22.05.2023 

Lektinfreie Ideen zum Grillen (5:04 min.)

Grillen  22.05.2023 

Kann man zu viel Fett essen? (1:49 min.)

Fette  Fett  22.05.2023 

Was verwendet man in der lektinfreien Ernährung zum Panieren? (1:25 min.)

Panieren  22.05.2023 

Ist Braunhirse auch lektinfrei? (0:21 min.)

Braunhirse  22.05.2023 

Müssen Hülsenfrüchte gewässert werden, bevor sie im Dampfkochtopf gekocht werden? (0:48 min.)

Hülsenfrüchte  22.05.2023 

Sind Mandeln nur lektinfrei, wenn sie geschält bzw. blanchiert sind? (0:31 min.)

Mandeln  22.05.2023 

Kann nach einem Zeckenbiss eine Entzündung durch lektinfreie Ernährung gemildert oder gar verhindert werden? (4:24 min.)

Zeckenbiss  22.05.2023 

Hirsebrot aus Hirse- und Sorghummehl: Kann das auch bei einem Kind Einfluss auf die Schilddrüsenfunktion haben? (1:34 min.)

Sorghum  Hirsebrot  22.05.2023 

Wie viel Protein, Ballaststoffe, Fett und wie viele Kohlenhydrate empfehlen Sie allgemein? (3:18 min.)

Protein  Fette  Kohlenhydrate  Ballaststoffe  22.05.2023