Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
54 Videos im Archiv (2:48 Stunden):
Ist es wichtig, bei einer lektinfreien Diät auf Laktoseintoleranz zu achten? (4:43 min.)
LactoseIntolerance Dairy Nutrition Laktoseintoleranz LektinfreieErnährung Milchprodukte Verdauung Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit Lektinfrei Laktoseintoleranz Ernährung Laktoseintoleranz Lektinfrei Ernährung Laktoseintoleranz Lektinfreiernährung Gesundheit 24.02.2025
Ist mikrobielles Lab ein wichtiges Kriterium für die Käsequalität? (9:45 min.)
Käseherstellung Laktoseintoleranz Mikrobiologie Käseherstellung Laktosefrei MikrobiellesLab Ernährung Käsequalität Laktosefrei Käseherstellung Käseherstellung Milchverträglichkeit Laktoseintoleranz Käsequalität Laktosefrei Käseherstellung Käsequalität MikrobiellesLab Ernährungswissen Ernährung Milchprodukte Käsequalität Laktoseintoleranz Käsequalität Laktosefrei Milchsaür Käsequalität Laktos 10.02.2025
Milchprodukte und Verträglichkeit (3:19 min.)
Laktoseintoleranz A1Kasein Milchverträglichkeit 03.02.2025
Ist jedes Milchpulver ein Problem bezüglich Transfettsäuren? (2:49 min.)
Milchpulver Transfette Ernährung Ernährung Milchpulver Transfette Lebensmittelverarbeitung 03.02.2025
Kann man A1-Kasein durch Fermentation unschädlich machen? (0:52 min.)
Lektinfrei Kasien A2Milch Fermentation 27.01.2025
Ghee bei IgG-Kuhmilch (0:39 min.)
Laktoseintoleranz Ghee IgG Milch Ghee Lebensmittelunverträglichkeit Kuhmilchallergie Ernährungsberatung Ghee Lebensmittelunverträglichkeit Kuhmilchallergie Ernährungsberatung 06.01.2025
Gibt es ein Labor, das bei Kuhmilch zwischen A1 und A2 unterscheidet? (2:06 min.)
Milchprotein Unverträglichkeit A2-Casien 30.12.2024
Casein-Unverträglichkeit (1:49 min.)
Casein Allergien Milchprodukte Unverträglichkeit Ernährung Milchprodukte Unverträglichkeit Ernährung Allergie Kasein Milchprodukte Ernährung Allergie Kasein Milchprodukte 30.12.2024
Ist jede Hirsemilch gesund? (0:34 min.)
Lektinfrei Ernährung Hirsemilch Gesundheit Ernährung Lektine Hirsemilch Gesundheit Hirsemilch Ernährung Lektine Gesundheit 23.09.2024
Probleme durch die falschen Milchsäurebakterien in Kokosjoghurt? (8:43 min.)
LektinfreieErnährung Probiotika Joghurt Milchsäurebakterien Joghurt Ernährung Gesundheit 16.09.2024
Kokosmilch und deren Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel (16:31 min.)
Kokosmilch Cholesterin Ernährung Gesundheit 12.08.2024
Kann ich bei Milchantikörpern noch Butterschmalz oder Butter verzehren? (1:19 min.)
Ernährung Antikörper Milchersatz Butterschmalz 08.07.2024
Warum eleminieren viele Autoimmunprotokolle Milch - aber das von Dr. Gersch nicht? (2:21 min.)
Autoimmunerkrankung Milchfrei Ernährungsprotokoll 08.07.2024
Was ist der beste lektinfreie Milchersatz für den Kaffee? (1:46 min.)
Lektinfrei Milchersatz Ernährung Kaffee 10.06.2024
Was ist wichtiger A1- oder A2-Casein oder die Fütterung? (2:18 min.)
Kokosmilch trotz Typ-IV-Allergie (IgG-Antikörper) (6:04 min.)
Welche Pflanzenmilch ist auf lektinfreier Ernährung erlaubt? (2:31 min.)
Enthalten Schafmilchprodukte zu viel Omega 6? Enthalten Schafmilchprodukte schädliche Transfette? (2:33 min.)
Schafmilchprodukte Omega6 29.01.2024
Sind alle Milchprodukte entzündungsfördernd? (2:06 min.)
Milchprodukte Milch 22.01.2024
Häufigkeit von Antikörpern gegen Eier und Milch (IgG-Nahrungsmittelunverträglichkeiten und IgE echte Allergien) (13:58 min.)
Antikörper Antikörpertest Milch Eier IgG Unverträglichkeit Allergie Ernährung 01.01.2024
Ist konform gekochter weißer Langkornreis lektinfrei? (2:34 min.)
Basmatireis Milchreis Reis Risottoreis Lektin Ernährung Reis Gesundheit 01.01.2024
Sollte man Milchprodukte auf der lektinfreien Ernährung limitieren? (1:57 min.)
Sind Wachstumsfaktoren in A2-Milch ein Problem (IGF-1)? (1:28 min.)
Laktose Milchprodukte 11.09.2023
Was tun, wenn alpine Milchprodukte aufgrund ihres A1-Casein-Restgehalts nicht vertragen werden? (1:30 min.)
Milchprodukte Casein 24.07.2023
Welches Süßungsmittel eignet sich für Joghurt, Quark und Milchprodukte? (1:09 min.)
Süssungsmittel Quark Joghurt Milchprodukte 10.07.2023
Schmeckt Ziegenmilch-Joghurt so würzig wie der Käse, wenn ich selbst Joghurt herstelle? (0:55 min.)
Ziegenmilch Joghurt 26.06.2023
Ist A2-Milch auf der lektinfreien Ernährung erlaubt? (3:46 min.)
Welche Milch trinken Sie im Kaffee? Heumilch vs. MCT-Pulver (1:19 min.)
Kaffee Heumilch MCT-Oel 19.06.2023
Unterschied zwischen Weidehaltung und Heumilch-Siegel? (2:10 min.)
Ist es egal, ob A2-Heumilch pasteurisiert ist, oder sollte es sich um Rohmilch handeln? (1:42 min.)
Ist Gellan in Mandelmilch schädlich? (1:37 min.)
Wie viel lektinfreie Mandelmilch sollte man maximal pro Tag zu sich nehmen? (1:12 min.)
Geben spanische Kühe A1- oder A2-Milch? (0:55 min.)
Die Milch einer schwangeren Kuh - Kann die sich hormonell negativ auf den menschlichen Organismus auswirken? (2:01 min.)
Ich vertrage keine Milchprodukte. Welche lektinfreien Alternativen gibt es für den Schluck Milch im Kaffee? (1:34 min.)
Sind Milchprodukte bei Leaky Gut kontraindiziert? (0:34 min.)
Sind Buttermilch und Hüttenkäse auf einer lektinfreien Ernährung eine gute Wahl? (2:52 min.)
Buttermilch Hüttenkäse 13.02.2023
So decken Sie den Proteinbedarf ohne Eier und Milchprodukte bei lektinfreier Ernährung. (4:42 min.)
Protein Eier Milchprodukte 30.01.2023
Ist Kokosmilch in der lektinfreien Ernährung erlaubt? (0:37 min.)
Ist fettarme Milch empfehlenswert? (2:43 min.)
Milchunverträglichkeit: Hat man durch Fasten eine Chance, später Milch wieder zu vertragen? (1:49 min.)
Enthält Mandelmilch Lektine? (0:34 min.)
Ist Hafermilch gesund? (2:58 min.)
Milchpulver (Magermilchpulver, Süßmolkenpulver) - erlaubt in der lektinfreien Ernährung? (2:58 min.)
Hafermilch: Was sind die Alternativen? (4:01 min.)
Lektinfreien Milchreis zubereiten im Schnellkochtopf (3:19 min.)
Milchreis Schnellkochtopf 12.09.2022
Welche Pflanzenmilch ist lektinfrei und enthält nicht zu viele entzündungsförderliche Omega-6-Fettsäuren? (4:09 min.)
Ist in Hafermilch Gluten enthalten? (1:04 min.)
Ist Hafermilch glutenfrei? (0:52 min.)
Glutenfrei Hafermilch 04.07.2022
Heumilch, die kein Biosiegel trägt: Wie passt das zusammen? (4:45 min.)
Laktosefreien Milchprodukte: Darf ich Quark essen? (7:52 min.)
In welchen Milchprodukten ist ein Lektin enthalten? (3:30 min.)
Milchprodukte Lektine Milchprodukte Joghurt Ernährung 07.02.2022
Milch von braunen Kühen (A2-Milch): Ist diese besser? (1:34 min.)
Milchprodukte Lektinfrei A2Milch Ernährung Wochenmarkt 07.02.2022
