Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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21 Videos im Archiv (1:18 Stunden):
Haben alle Nachtschattengewächse mit Autoimmunerkrankungen zu tun? (3:15 min.)
Nachtschattengewächse 05.12.2022
Ist Raclettekaese lektinfrei bzw. was ist eine gute Alternative? (1:22 min.)
Milchpulver (Magermilchpulver, Süßmolkenpulver) - erlaubt in der lektinfreien Ernährung? (2:58 min.)
Darf ich Nutella auf einer lektinfreien Ernährung essen? Und sind die Zutaten von Nutella gesund? (6:58 min.)
Ist Butter von A1-Kühen wie Kerrygold zum Braten eine gute Option auf lektinfreier Ernährung? (1:13 min.)
Was tun bei der Weihnachtseinladung in der Familie, wenn lektinhaltiges Essen auf den Tisch kommen wird? (4:28 min.)
Kann ich mit medizinischer Kohle Lektine binden? (0:55 min.)
Leaky Gut - Welche Schmerzmittel sind z.B. bei Kopfschmerzen die bessere Wahl als Ibuprofen? (4:40 min.)
Wie schaedlich sind geraeucherte Lebensmittel z.B. geraeucherter Fisch? (2:21 min.)
Lektine in Hafermilch - was sind die Alternativen? (4:01 min.)
Low-carb und Testosteronspiegel (5:00 min.)
Hat Ketchup Lektine? (2:10 min.)
Der lektinhaltige Cheatday - geht das? (11:55 min.)
Reicht eine "lektin*arme* Ernährung" aus (2:16 min.)
Lektine und Blutgruppen - was ist der Zusammenhang? (8:43 min.)
So machen Sie Lektine unschädlich (verschiedene Techniken) (0:37 min.)
Erbsenprotein ohne Lektine - gibt es das? (1:16 min.)
Lektine in Mais enthalten - gibt es Alternativen? (3:52 min.)
Hat Avocado Lektine? (0:18 min.)
