Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

28 Videos im Archiv (39 Minuten):

Darf man Nüsse erhitzen? (3:30 min.)

Nüsse  13.03.2023 

Pommes essen in einer lektinfreier Ernährung? (1:10 min.)

Pommes  13.03.2023 

Sind Hefeflocken lektinfrei? (0:25 min.)

Hefeflocken  13.03.2023 

Darf ich Jackfruit auf einer lektinfreien Ernährung essen? (0:49 min.)

Jackfruit  13.03.2023 

Eier hartkochen oder als Rührei essen - Was ist gesünder? (1:33 min.)

Eier  13.03.2023 

Was ist eine gute Calciumquelle? (0:54 min.)

Calcium  13.03.2023 

Ist Goldhirse besser als normale Hirse? (1:10 min.)

Hirse  Goldhirse  13.03.2023 

Die Milch einer schwangeren Kuh - Kann die sich hormonell negativ auf den menschlichen Organismus auswirken? (2:01 min.)

Kuhmilch  Milch  13.03.2023 

Unverträglichkeit von ungekochter Hirse auf einer lektinfreien Ernährung? (2:55 min.)

Hirse  13.03.2023 

Darf man bei einem Leaky Gut trotzdem lektinfreien Alkohol trinken? (2:54 min.)

Alkohol  13.03.2023 

Sind Zimt, Nelken und Anis lektinfrei? (0:30 min.)

Zimt  Nelken  Anis  13.03.2023 

Lektinfreies Chili Con Carne (1:25 min.)

Chili  Lektinfrei  13.03.2023 

Ist Topinambur lektinfrei? (0:10 min.)

Topinambur  13.03.2023 

Haben alle Scheinfrüchte (wie Cashews) Lektine? (3:39 min.)

Scheinfrüchte  Cashewkerne  13.03.2023 

Haben Kokosblütenzucker und Leinsamen Lektine? (0:28 min.)

Leinsamen  Kokosblütenzucker  13.03.2023 

Ist Baobab lektinfrei? (0:21 min.)

Baobab  13.03.2023 

Wie bereite ich Hirse richtig zu? (2:43 min.)

Hirse  13.03.2023 

Ist Taro lektinfrei? (0:25 min.)

Taro  13.03.2023 

Leinsamen oder Flohsamenschalen zur Stuhlregulation - was ist besser? (3:10 min.)

Leinsamen  Flohsamen  Stuhlregulation  13.03.2023 

Sind roter oder schwarzer Reis lektinfrei oder gesund? (1:22 min.)

Reis  13.03.2023 

Sind Fingerhirse und Perlhirse gut für eine lektinfreie Ernährung? (0:16 min.)

Fingerhirse  Perlhirse  13.03.2023 

Lektinfreies Brot, dass zusammen fällt - Was tun? (1:37 min.)

Brot  Lektinfrei  13.03.2023 

Kann ich konservierte Gerichte aus dem Supermarkt (z.B. Süßkartoffelsuppe) essen? (0:27 min.)

Konserviert  13.03.2023 

Ist Sorghum ein gutes lektinfreies Mehl? (0:30 min.)

Sorghum  13.03.2023 

Brauche ich auf einer lektinfreien Ernährung unbedingt einen Schnellkochtopf? (0:58 min.)

Schnellkochtopf  13.03.2023 

Kann man Eier auch roh essen? (1:12 min.)

Eier  Lubrikatoren  13.03.2023 

Gibt es ein Lektin in Hirsemehl und kann ich es durch Sauerteig abbauen? (0:51 min.)

Hirsemehl  Saürteig  13.03.2023 

An welchen Blutwerten genau erkennt man, dass man eine Lektinunverträglichkeit hat? (2:18 min.)

Blutwerte  13.03.2023