Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

11 Videos im Archiv (28 Minuten):

Kann ich das Omega-6 in Nüssen ausgleichen mit zusätzlichen Omega-3 Fetten (z. B. Algenöl)? (4:51 min.)

Omega6  Omega3  Nüsse  26.02.2024 

Sollte ich Nüsse über Nacht einweichen, um Antinährstoffe wie Phytinsäure zu entfernen? (1:39 min.)

Nüsse  18.09.2023 

Darf man Nüsse erhitzen? (3:30 min.)

Nüsse  13.03.2023 

Sollte man Walnüsse vor dem Verzehr einweichen? (2:36 min.)

Walnüsse  21.11.2022 

Sind Nüsse (Walnüsse, Paranüsse, Macadamia) und Mandeln erlaubt? (3:12 min.)

Nüsse  Mandeln  21.11.2022 

Können Nüsse Entzündungen auslösen? (1:10 min.)

Nüsse  18.07.2022 

Haben Nüsse Lektine? (3:31 min.)

Nüsse  13.06.2022 

Ist eine frisch geriebene Muskatnuss auf lektinfreier Diät erlaubt? (0:22 min.)

Muskatnuss  Nüsse  07.03.2022 

lektinfreie to-go-Snacks - Obst & Nüsse (2:25 min.)

Obst  Nüsse  28.02.2022 

Darf man bei einer lektinfreien Ernährung auch keine Nüsse essen? (1:57 min.)

Nüsse  Lektinfrei  Ernährung  Nüsse  Gesundheit  14.02.2022 

Wie viele und welche Nüsse darf ich bei einer lektinfreien Ernährung essen? (3:07 min.)

Nüsse  lektinfrei  Ernährung  Nüsse  Gesundheit  14.02.2022