Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

17 Videos im Archiv (1:02 Stunden):

Akazienfaser als Ballaststoff (0:22 min.)

Akazienfaser  Ballaststoff  07.03.2022 

Schwermetalle in den Seen: Ist Bio-Chlorella eine schlechte Wahl? (5:13 min.)

Chlorella  Fisch  Schwermetalle  07.03.2022 

Worauf Sie bei Fisch im Restaurant achten sollten (2:16 min.)

Fisch  Restaurant  07.03.2022 

Rohe Karotten und resistente Stärke (0:43 min.)

Karotten  Gemüse  07.03.2022 

Kann ich vom Brokkoli alles essen? (2:10 min.)

Brokkoli  07.03.2022 

Kann ich Babyspinat im Salat essen? (1:28 min.)

Babyspinat  Salat  07.03.2022 

Lektinfreie Pizza - wie man sie bäckt (1:54 min.)

Pizza  Backen  07.03.2022 

Lektinfreies Essen im Restaurant: Was können Vegetarier essen? (2:21 min.)

Vegetarier  Restaurant  07.03.2022 

Lektinfreies Essen im Restaurant (11:43 min.)

Restaurant  07.03.2022 

Warum fehlt Sesam in meinem Ernährungsplan? (2:13 min.)

Sesam  07.03.2022 

Wie häufig kann ich weißen Bio-Basmatireis essen? (6:58 min.)

Reis  Pseudeogetreide  07.03.2022 

Ist das Fruchtfleisch der Kakaobohne lektinhaltig? (3:07 min.)

Kakaobohne  Fruchtfleisch  07.03.2022 

Essen richtig lange kochen: Was passiert mit Mineral- und Mikronährstoffen? (9:28 min.)

Mineralstoffe  07.03.2022 

Sind Sprossen grundsätzlich lektinhaltig? (1:34 min.)

Sprossen  Gemüse  07.03.2022 

Was kann man unbedenklich nutzen, um ein Gericht scharf zu machen, ohne Nachtschattengewächse wie Chilis einzusetzen? (3:49 min.)

Gewürze  07.03.2022 

Ist eine frisch geriebene Muskatnuss auf lektinfreier Diät erlaubt? (0:22 min.)

Muskatnuss  Nüsse  07.03.2022 

Wie viele Eier pro Woche sind noch gesund? (6:22 min.)

Eier  07.03.2022